İlk 1 yaş temel beslenmesini anne sütü veya mama ile yapması çok önemli. Ek gıdada daha besleyici şeyler seçin. Pirinç ununun besin değeri yok. Ayrıca pirinç nişasta ve şeker yönünden zengin olduğu için sanılanın aksine tok tutmaz. Kan şekeri hızlı yükselir hızlı düşer. İlla ki yatmadan bir şey yesin diyorsanız çorba yapın. Bebeğiniz artık köfte, kıyma da yiyebilir. Bunlar daha besleyici seçenekler.