Kocamı çok seviyorum ama onun isteklerini ruhen ve bedenen karşılayamıyorum

Question

Bedenen ve ruhen kendimi çok yorgun kimsesiz hissediyorum eşimle birbirimizi çok seviyoruz evde bana çok yardımcı olur ama nedense bende bir bunalım bir ruh daralması var arkadaşlar ne yapacağımı bilmiyorum iki çocuk annesiyim sürekli evdeyim dışarı çıkamıyorum çocuklarım küçük oturduğum yerde kimim kimsem yok hiç tanıdığım kimse yok o kadar bunaldım ki büyük oğlum ne yapsa kızıp bağırıp çağırasim geliyor piskolojik desteğe ihtiyacım var ama durumum yok ne yapabilirim benim durumumda olan var mı benim yaşadığım bu şey ne 

Answer 1

Önce kendini eve hapsetmektir vszgec çocuklarıyla bile olsa dışarı çık hava alın yürüyüş yapın biyerlere gidin neden eve hapsediyorsun kendini

Comments

Gidecek bir yerim yok kimsem yok o yüzden dışarı çıkmak zor geliyor bana çocuklari gezdirim diyorum onlar hasta olur korkusu oluyor bilmiyorum hiç içimden gelmiyor dışarı cikmak

---

Çocuklar hep evde olursa daha çok hastalanır aksine dışarı çıkıp temiz hava almaları gerekiyor bağışıklık kazanmaları için... en kötü markete git avmye git parka git kapatmissin kendini resmen

---

Biraz öyle oldu galiba ama nedense cesaret edemiyorum dışarı çıkmaya tek başıma çocuk dışarda emer mi acikirmi büyük oğlan durur mu üstümü giyinmeye bile üşeniyorum saçımi toplamaya herşeye

---

Önce dışarı çıkmakla başla o şekil çık dışarı saçını başını bosver at kendini en paspal halinle bile sokağa biraz açık hava iyi gelir zamanla psikolojik destekte alıp toparlanirsin bu evvela kendin için yap

Answer 2

Mümkün olduğunca dışarı at kendini çocuklarımla parka git kapının önüne cik market gez hatta esimede Şule beraber dışarıya çıkın emin ol ki çok çok iyi gelecek

Comments

Eşim akşam 10 da işten geliyor banyo yapıp hemen yatıyor oda pek dışarı cikmak istemiyor yoruluyor bende çocuklarla dışarı cikmak gözümde büyüyor sanki bir bebişim var emziriyorum bu aralar o da emmiyor sütumde yetmiyor galiba ona da çok üzülüyorum

---

Anlıyorum ama haftada bir kere bilse olsun mahelle arasında eşinle yurusen o bile rahatlatır seni eşine şöyle bunu bak benimde iki çocuk var biri 3 yaşında birisi 16 aylık eşim denize gittiği için bizi le fazla.gezemoyor ama fırsat bulunca ben söylüyorum işin yoksa yarım saatte olsa çıkalım gelelim eve geri diye eşimde olmadiginda çıkarım parka parktan market gezerim ordan eve gelirim o bile bana yetiyor emmiyo sütüm yetmiyor diye de üzülme benim iki çocuklarda 4. Ayda kesildi sütüm neler neler yaptım en son bı süt arttirici kullandım baya ise yaradı sonradan kesildi zaten sonra hep mama ve pirinç unu verdim kendini bunalttigin icinde sütun gider bira çok dolaş lutfen

Answer 3

Aynı durumdayım. 2 çocuk anlayışsız eş oturduğum yerde kimse yok desteğim yok kafayı yemek üzereyim 

Comments

Çok zor anlayissiz eş daha zor benim uzaktan destek  olmaya çalışıyor ama işte uzaktan eve gelince de yorgunluktan uyuyup kaliyor bazen konuşuyorum evde daralıyor um felan diye oda hangi bir gün dışarı çıkacağız diyor bir nevi oda haklı ama olmuyor ben kendimi iyi hissetmiyorum ne yapacağımı bilmiyorum stresten kızım da emmiyor ona da ayrı üzülüyorum

Answer 4

Neden dışarı çıkmıyorsunuz

Answer 5

İsteklerden kastın nedir içerik çok alakasız 

Comments

Her erkeğin isteyeceği sevgi ilgi alaka ben dünyamdan bezmiş gibiyim oda zorlamıyor hiç birşey için ama işte

Answer 6

Cnm inan suan bende aynı durumdayım diyebilirim:/ bir yorgunluk var üstümde, kiş ayini nedense sevmiyorum ben ya. Yazin en azından çıkardık gezerdik evin içinde bunaldim iyice 

Answer 7

Benimde oturugum yerde kimse yok ama oğlumu her fırsatta parka götürürüm kapının önüne çıkarım ,hava şuan 7 derece üstünü kalın gidydir şapka atkı birşey olmaz olmuyor evde iyice bunaltirlar seni enerjilerini atlamari gerek korkamya soğuk diye on dk bile olsa çık 

Answer 8

Dışarı çıkmak iyi gelir , benimde gidecek kimsem yok ama bebeğimle AVM ye parka falan çıkıyorum yürüyüş yapıyorum iyi geliyor yoksa bunalırdım

Answer 9

Durumuna üzüldüm, dışarı çık çocuklar hasta olmaz kolay kolay açık havada. Sadece merak ettim 2. çocuk neden? 

Comments

Beklemediğimiz anda geldi miniğim

Answer 10

Yanına bı kap çorba al çocuk için kucugude emzirip çik 1 saat bı yürü hava al o bile degistirir ruh halini 1 saatte çocuklar açlıktan sglamazlar merak etme . Dışarı çıkmak için neden kocayı bekliyorsun ki kimin kimsen olmasinada gerek yok bı psrka gitsen iki koşan çocuk izlesen yoldan geçerken iki mağaza baksan o bile aktivite 2 cocuklusun diye hayatını böyle zehir etme yani . 

Answer 11

Psikolojik desteğe ihtiyacin var durumum yok demişsin ama devlet hastanelerinde psikiyatri bölümü var bence tedaviye ihtiyacın var büyük ihtimal depresyon ama dediğim gibi bir Dr gorunmen gerekiyor 

Comments

Orada ilaç yazıyormus doktor ben bebek emziriyorum bir zararı olur diye gidemedim