Yürümek zararlı mı

Question

22.haftada fazla yurumek zararli mi

Answer 1

Kendini yormadan yürüyüş yapabilirsin doktorum bana yürüyüş iyi gelir çok abartmadan temiz bir havada yürüyüş yap demişti 

Answer 2

Pozitif gordugum ilk andan  doguracagim son geceye kadar yurudum gunde 2 saat yurume 1 saat bisiklet.yada bi buvuk saat bisiklet 1 bucuk saat yuruyuş.son gece de yurudum .sabaha doguma gttim bi zararini gormedim:)

Answer 3

Hayır değil ben o haftalarda hala yatigirdum çok halsiz bitkin ve sürekli kustugum için ama 7. Ayda başlamistim yürümeye iyi geliyordu

Answer 4

Fazla derken be kadar canım ben 2 saat bile yürüyordum gezdim saatlerce doktor izin vermişti. 

Answer 5

Yürüyüş iyi yorulunca dınlen canım ben o haftada çok yürüdüm 33 teyiz şuan toparlıyorum pelvik mi neresi ise bir de kuyruk sokumu ağrısından 

Answer 6

Yürüyüş neden zararlı olsun ki aksine faydalı nerde hareket orda bereket 

Answer 7

Yok be gülüm hatta artık yavaş yavaş kendini çok fazla yürümeye alistir. Son 3 ay çok yurumen gerek iyi bir doğum için. Tembelliğe alıştırma vücudunu. Sancı hissedince zorlayıp da devam et demiyorum ama yürümekte o trimestara uygun egzersizlerde hiçbir sorun yok. Hasta değil hamileyiz ❤️