0 oy
111 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (7 puan) tarafından
Hanimlar merhaba  dogum yapali 1 bucuk sene oldu bana bir gobek kaldi bende boyle dokununca bir sertlik tam gobel deligi cevresinde acaba yag mi hatta bazen cok  baski yaptigimda agiriyor bile  yani sozinde oldu mu cok mrrak ediyorum 

4 Cevaplar

0 oy
(613 puan) tarafından
Bende olmadı hatta göbek bile kalmadı sezaryen sonrası spora başladım 6 ay sonra falan eridi gitti :) o sertlik için bir doktora danış bence 
(114 puan) tarafından
Sezeryandan ne kadar süre sonra spora başladınız bende bisiklet mekik vs. Başlıycam doğum yapalı 2 ay oldu.
(613 puan) tarafından
6 ay sonra başladım spora. Plates yaptım   ve spor salonuna gidiyordum. mekiği sezeryan dan çok sonra çekmeye başladım.  Bence 2 ayda mekiğe başlamayın bir spor hocasına danışın
(114 puan) tarafından
Yaa az daha başlıycaktım teşekkür ederim :) zaten karnım hala uyuşuk kaslarım toparlanmadı galiba
tarafından
Kaç aylıkken peki başlanmali
(613 puan) tarafından
Bu iyileşme hızınıza göre değişir bi spor hocasına mutlaka danışın. En önemli şey diyet ve yürüyüş çok zorlamadan kısa yürüyüşler mutlaka yapın
-Reklam-
0 oy
(9,099 puan) tarafından
Karnımın içi aciyo bazen benimde 10 ay oldu cuma günü gittim kadın doğum a normal dedi bana hiçbir sıkıntı yoktu. Sende bi muayene ol istersen 
(7 puan) tarafından
Yani gitmeyi dusunuyorum sezeryan mi oldu sizinde
0 oy
(6,526 puan) tarafından
Hamileyken çok mu kilo aldın canım ben iki defa sezeryan oldum şükür hiç göbeğim yok 

Spora basla istersen
(7 puan) tarafından
25ckilo aldim  hatta doktor yemene dikkat diye  uyarmisti
0 oy
tarafından
Benmde kaldi gitmiyor :(( ama oyle sertlik yok 
(7 puan) tarafından
Sertlik  dedigim aslinda  elimi cok bastirinca buluyorum biraz panik atagim var kendinde hastalik ariyorum

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 201 göst.
24 Ekim 2022 Diğer kategorisinde Saliha comcali (46 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 30 göst.
22 Mayıs 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Beyzanur (876 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 60 göst.
14 Mayıs 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Biriiste (412 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 96 göst.
27 Mart 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde zeynos1234 (1,199 puan) tarafından soruldu

384,088 soru

11,491,812 cevap

35,129 kullanıcı

...