Bir Soru Sor

Nasıl zayifliyorsunuz biri fikir versin Allah aşkına

0 oy
203 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (10 puan) tarafından
Abur cubur yemiyorum şeker yağ tuketemiyorum etçil ve otçul besleniyorum illaki yemeklerde yağ kullanıyorum hamur işi yemiyorum ama biraz göbeğim var göbeğim yüzünden hep pantolon giyiniyorum bir etek veya elbise giyinemiyorum hep gobegimi kapatacak şekilde kıyafet giyiniyorum çok diyet yaptım spor yaptım bir sonuç vermedi ücretli diyetisyen eşliğinde bile göbeğimden kurtulamadim zayiflarken kullandığınız birşey varmı sezeryan doğum yaptım 27 gün önce şükür kilom kalmadı hamilelikten ama normal göbeğim taş gjbi duruyor bı gitmedi Allah'ın cezası nasıl göbeğimden kurtulabiliriz biri artık beni göbeğimden kurtarsın

9 Cevaplar

0 oy
(12,799 puan) tarafından
Benim de kilo normal göbek duruyo spor Lazım canım ama nerde o g.t bende
1 önceki yorum göster
(12,799 puan) tarafından
O zaman bilemedim benim normal doğum 6 ay oldu başlayamadım spora
(10 puan) tarafından
Seseryan yerim geçti dikişlerim tuttu kapandı bile ama içerdeki dikişler ne durumda bilemedihim için riske atmıyorum kendimi oyuzden spor yapamiyorum
(12,799 puan) tarafından
Haklısın canım  doğru olanı yapıyorsun
Bende taşınıyorum yarın düzeni oturtayım başlayacağım inşallah
(10 puan) tarafından
Allah kolaylık versin canım inşallah verirsin sporla günde 4 litre su iciyorum yinede göbeğim banamisin demiyor
(12,799 puan) tarafından
İnşallah canım sende verırsın
-Reklam-
0 oy
tarafından
Çok normaldir şuan göbeğin durmasi bebeğin büyüsün mekik cekersin
(4,310 puan) tarafından
Esma kac kılo verdın kac gun oldu baslayalı
tarafından
Kuzum 16 gün oldu ilk on günde 3 kilo verdim henüz tartı günü gelmedi 6 sında tartilicam inşallah 80 le başladım şuan 77 yim ama 80 den önce ben kendi cabimda baya verdim
(10 puan) tarafından
Gebelik kiloların mi seninki yoksa kendin kilonmu iyi vermişsin üç kilo valla
(4,310 puan) tarafından
Guzel cnm devam et, bende 5 haftada 7 kılo vermısım bugün tartı gunumdu
0 oy
(353 puan) tarafından

image

no yemek yes kahve şeklinde zayıflamaya çalışıyorum hedef 5 kilo
2 önceki yorum göster
(2,562 puan) tarafından
O nasıl zayıflatıyor ki canim
(353 puan) tarafından
Canım aciktigimda içiyorum tokluk hissi veriyor süt olduğu için içinde
(2,562 puan) tarafından
Mantikliymis aslında
Faydasını gordunmu peki
(613 puan) tarafından
Çok sağlıksiz ama yağ değil kas kutlen erir böyle
(10 puan) tarafından
Ya bebeğim olduğu için fazla sütüm yok ama yinede emziriyorum bebeğimi mama falanda veriyorum olduğu kadar emziriyorum oyuzden protein ağırlıklı besleniuorum
0 oy
(790 puan) tarafından
Kizz azsa sal gitsin bosver 40 kiloyum şu an önümde koca bir tabak cicibebe süt var onu yiyorum sırf kilo alım diye valla bazen diyorum benimde az basenim göbeğim olsun diye
(10 puan) tarafından
3 yıllık evliyim bekarken ve nisanliyken bende 50 kiloydum eşim yemek yemeyi çok seviyor deli gibi gidip gelip yemek yiyor sonra bende göbek oluştu düşün hamile iken aldığım kilolar gitti ama evlenince aldigim kilolar gitmedi ve halen eşimi yemek sevdasından vazgeçiremiyorum
(790 puan) tarafından
Keşke benimkilerde gitmese kiz valla safinaz gibi dolaniyom gören neyin var diyo pihahaha
(10 puan) tarafından
Kaç yaşındasın ki sende bı on kilo alsan toparlanirsin aslında bende bı on kilo versem toparlanirim bacaklarım yok göbeğim dört aylık hamile gibi orantısız yani orantılı olsa sknti yok :))sende kilo alcam diye orantısız alma
(790 puan) tarafından
25 canım:) kilo alımda bisey olmaz:)
0 oy
(8,934 puan) tarafından
Korse kullan cnm göbek için çok etkili doğumdan sonra tüm çevrenin göbeği Korse ile gitti
(10 puan) tarafından
Ben hamilelik kilolarım gitti gebe kalmadan önceki göbeğim halen duruyor ilk bir haftada ben bol sıvı tükettim aldığım kilolarım şükür gitti ama kendi göbeğim yakama yapışmış gibi gitmiyor
0 oy
(13,214 puan) tarafından
2 bebekle eriyip gittim :) Zamanla göbek kalmaz kilo verdikçe 
0 oy
tarafından
Aralıklı oruç diyeti yap canm
(10 puan) tarafından
Hamile olmadan önce çok yapıyordum göbeğime etki etmiyor bacaklarım çok zayıf göbeğim var orantılı değil kilom oyuzden kurtulamiyorum şuan yeni doğum yaptım iyi kötü sütüm geliyor bebeğimi emziriyorum şuan onu yapamam sütüm kesilir
tarafından
Kesilmez tam aksine sıvı aldığın için sütün artar kuzum
(10 puan) tarafından
Ama sadece kahve tuketiyormus ben sadece kahveyi tuketemem emziriyorum illaki protein ağırlıklı besleniyorum bebeğim henüz 27 günlük bi altı aylık falan olsa sürekli kahve içsem kafein oranı kandan sütüme geçer yoksa inan sıvı tüketiyorum et suyu sut kahve ayran çorba ekmek yemiyorum
tarafından
Kim diyo canm kahva tüketiliyo die :) su çay uygun olan bitki çaylqrı kahveler hepsi tüketiliyo

Sabah 8 de  kalkıyorm 10 da kahvaltı yapıyorm 2 de ara öğün yapıyorm akşam 6 da akşam yemeği ile kapatıyorm günü

Sabah yumurta yeşilllik domatws salata peynir zeytin vs
Ara öğün 1 porsiyon meyve ve 1 kase yoğurt
Akşam yemeğinde 10 yemek kaşığı sebze bakliyat veya 5 köfte bol salqta 1 bardak ayran
0 oy
(9,247 puan) tarafından
Abur cubur yerim ekmek yerim pilva bayılırım.ama 17 kilo verdim hiç diyet yapmadan .. yürüyerek
(10 puan) tarafından
Sezeryan olmama rağmen vallahi ilk günden beri yürüyorum ilk hafta evde odalarda hastaneye falan gidip gelirken sırf hemen iyileşip toparlanayim diye hem toparlandım hemde aldığım kilolarim gitti ama benim olan göbeğim gitmiyor
(9,247 puan) tarafından
Mınnak bende de kaldı canım o
0 oy
(7,660 puan) tarafından
Ben zayıflamaya zayıflıyorumda korumada sıkıntı var benim bırakınca hemen geri almaya başlıyorum bıktım artık.
(10 puan) tarafından
Keşke bende zayiflayabilsemde bir iki kilo versem arkasıni.birakmam zaten yeme düzenim var aralıklı beslenmelerim var ama yok ne gidiyor nede beni bırakıyor

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 184 göst.
Allah aşkına biri akıl versin gece beslenmesi
28 Eylül 2021 Diğer kategorisinde halide.111 (1,661 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 276 göst.
ALLAH AŞKINA BİRİ BANA SALLAMADAN NASIL UYUR BİR AKIL VERSİN YA
26 Mayıs 2023 Diğer kategorisinde Susam (4,177 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 210 göst.
Allah rızası için biri bana cips şifresi versin :((((
20 Mayıs 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 642 göst.
Allah askina biri cvp versin 9 ay 16 gunluk cocuk kolik olurmu
16 Aralık 2019 Diğer kategorisinde Mina (2,630 puan) tarafından soruldu

383,255 soru

11,470,398 cevap

35,074 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...