Bir Soru Sor

Diyetli ve sağlıklı bir güne merhaba ♥️ Günaydın herkese ☺️☺️

+1 oy
297 göst.
Diğer kategorisinde (5,108 puan) tarafından

Günaydın kızlar nasılsınız? Kahvaltılar yapıldı mı bakalım

Ben yeni yaptım oğluma yoğurt mayalanmıştım onu yedirdim şimdi uyursa temizliğe  başlayacağım 


Ben çok mutluyumm çünkü uzun zamandır ilk defa yaptığım diyet ve spor işe yaradı  -4 kilo 

Darısı tüm zayıflamak ve fit olmak isteyenlerin başına ♥️


image



13 Cevaplar

+1 oy
(7,232 puan) tarafından
Darısı benim başıma amin amin çok amin
(5,108 puan) tarafından
Aminn canım inşallah sen de istediğin kiloya ulaşırsın
(7,232 puan) tarafından
İnşallah daha henüz bı çabam bile yokta ☺️
(5,108 puan) tarafından
Başlarsın canım kendini hazır hissettiğinde her şey bizim elimizde az bir dişimizi sıksak aslında yapamayacağımız bir şey yok bence:)
(7,232 puan) tarafından
Haklısın canım
-Reklam-
+1 oy
(2,305 puan) tarafından
Bende yulaf yedim şimdi de detoks suyu içiyorum bir 5 kilo versem yeter. İnsllah veririz canım . Afiyet olsun sana d a
(5,108 puan) tarafından
Afiyet olsun canım ben de omleti yulaf unuyla yaptım faydasını görürüz inşallah ikimiz de teşekkür ederim ♥️ benim hedefim 55 olmak şimdi 65.5 iki ayda bu kiloya ulaşmayı hedefliyorum
(2,305 puan) tarafından
Aynı kilodaymısız bende 60 olayım yeter diyorum boyum uzun zaten
+1 oy
(5,270 puan) tarafından
Afiy olsun

 Allah ım ya beni gaza getirmeyin bak bende başlarım diyete:D 
3 önceki yorum göster
(5,270 puan) tarafından
Hic sarkma yok canim. Sadece alt gobek birazcik var yumusak o kadar. Oda diyetle sporla gitmez 2 doğum yaptım. Ona rağmen çok az. 84 kilodan 63 kiloya indim.
(5,108 puan) tarafından
Maşallah canım baya gitmiş sende bir de iki doğum yapmışsın ben tek doğumla bu haldeyim :dd
Aslında istesen alt göbek eritme hareketleriyle de tamamen eritirsin ama insanın kendini nasıl iyi hissediyorsa onu yapması önemli sen mutluysan ne güzel
(5,270 puan) tarafından
Kaç kilosun canım. Alt göbek yok denilecek gibi ama yumuşak canım oraya g5 yaptırmak lazım .
(5,108 puan) tarafından
Şimdi 65.5 um canım 55 olmak istiyorum nasip olursa bir de aralıklı oruç yapıyorum 6 dan sonra yemek yememeye gayret gösteriyorum
(5,270 puan) tarafından
E falan yok :D 60 yeterli bence çokta verme.
+1 oy
tarafından

image

bende dayanamayıp tartıldım -2 kilo
(5,108 puan) tarafından
Ohh sana da afiyet olsun canım senin hedefine ulaşmana kaç kilo kaldı ben her gün tartılıyorum ya
+1 oy
(6,516 puan) tarafından
Ben yeni uyandım bacım kahvaltı hazırlamaya gidiyorum şimdi yoğurt demişken bende kalkıp sütü ısıtıyimda yoğurt ' u mayalayim 

 

Hadi bakalim inşallah hedefine ulaşırsın...
(5,108 puan) tarafından
Sana şimdiden kolay gelsin, afiyet olsun canım benim inşallah ulaşabilirim ☺️
+1 oy
(12,587 puan) tarafından

Bol eksiler canım benim <3

Yaparsın eminim :)

Dur bklm olaylar hal oldu bende geliyorum arkandan

1 önceki yorum göster
(12,587 puan) tarafından
Yok yok şükür bitti.  Dün kaynanamda yemekteydik herkes tam dı. Başlayacağım göbek çok fena yeni etek almiştım giydım dün karpuz gibi duruyo yahu :(((
(5,108 puan) tarafından
Eski kıyafetlerim oluyor çok şükür ama göbekten dolayı kot pantalon etek vs. Çok kötü duruyor ben spor da yapıyorum canım inşallah faydasını görürüm şimdiden fark var baya
Elhamdülillah sevindim sizin adınıza
(12,587 puan) tarafından
Sağ olasın ❤
Aynen oluyor zaten kilom 55 onun 5i göbek olsa gerek:)
Aynen yarın başlayacağım bügun son gün yiyeyim:))))
(5,108 puan) tarafından
Hedefim senin kilonmuş hadi bakalım :))
Bence o kadar çok yoktur canım ya karın ağırlıklı egzersiz yapsan bir de yediklerine dikkat etsen 2 haftada dümdüz karnın
(12,587 puan) tarafından
İnşallah canım ❤
+1 oy
(1,792 puan) tarafından

Günaydın bol eksilerin olsun :) ben de iki haftami bitirdim bakalım şimdilik iki buçuk kilo gitti devamı gelir inşallah 

image

4 önceki yorum göster
(1,792 puan) tarafından
Benim de 55 :) 72 ile başladım ikimiz de başarırız inşallah ♥️
(5,108 puan) tarafından
Ya hadi inşaallah ben de iyi duran kilo 55 diye düşünüyorum canım hiç bırakmadan devam ederiz umarım bazen çok zor oluyor eşim inadına tatlı alıp yedirmeye çalışıyor biliyorum bir dilim yersem devamı gelecek zor tutuyorum kendimi :d
(1,792 puan) tarafından
Senin eşin yine iyi benimki tatlıları bana yaptırıp karşımda yiyor insafsiz :))
(5,108 puan) tarafından
Hahah o daha kötü ben de geçen yaptım tadına bile bakmadım kendime hakim olamayıp hepsini yerim diye :dd
(1,792 puan) tarafından
Oyuna gelmeyelim başaracağız inşallah yaza bomba gibi giriş yapalım :)
+1 oy
tarafından
Inşallah istediğin kiloya düşersin 
4 önceki yorum göster
(5,108 puan) tarafından
Ben hep uydurdum hamilelikte biraz özledim o günleri ama hamileliğim çok zor geçti
Kasılma mı oluyor o haftalarda normal diye biliyorum canım dikkat et kendini çok yorma tadını çıkart hamileliğin ☺️
tarafından
Neden bilmiyorum ama ben uyuyamiyorum keşke bende uyuyabilsem gözlerim zombi gibi hahahaha özellikle gece bacaklarım uyuşuyor diye uyuyamiyorum
(5,108 puan) tarafından
Bacak uyuşması çok kötü ya çatı ağrısı da çok zordu
Doğurunca rahatlarsın gerçekten ben doğum yaptım dikişlerim iyileşti dünya varmış dedim
tarafından
Ben ilaç da kullanamıyorum bende ishal yapıyor 2 gün kullandım sonra bıraktım mecbur bide sürekli sağ sol yat o da zorluyor doğum yapayım yüz üstü yatacam☺️
(5,108 puan) tarafından
Vitamin mi kullanmiyorsun
Hadi inşallah az kalmış doğuma doğumdan sonra rahatça esner yüz üstü yatarsın rahat rahat ☺️
0 oy
(13,824 puan) tarafından
Afiyet olsun ❤️
(5,108 puan) tarafından
Teşekkür ederim canım ♥️
0 oy
(119,247 puan) tarafından
allah im herkezmi diyette yokmu benle kilo almak isteyen
2 önceki yorum göster
(732 puan) tarafından
Eşimle artık o kadar yiyoruz ki abur cubur gece yarıları pizzalar her gün dediğimiz şey keşke yiyip kilo almayanlardan olsak ☺️
Kız ne güzel işte fitsindir daha ne ben kilo vermek için ilkbaharda falan raspinge gitmeyi düşünüyorum
(119,247 puan) tarafından
48 indim bende
(5,108 puan) tarafından
Benden sana gitsin Sevda abla
Ben de öyle yiyip de kilo alamayanlardan olmak isterdim
tarafından
Sevda ben hamileyken 50 olmuştum o kadar sevinmiştim sksjsjsj doğumdan sonra hemen 45 oldum gece gece hersey yiyorum ama ne kafi alamıyorum alamıyorum
(119,247 puan) tarafından
ye ye olmuyo alamiyom napim
0 oy
(1,154 puan) tarafından
Afiyet şifa olsun canım benim 
(5,108 puan) tarafından
Teşekkür ederim balım benimm ♥️
0 oy
tarafından
Hadi maşallah bol eksikerin olsun canım :) 
2 önceki yorum göster
(5,108 puan) tarafından
Benim hedefim de o yönde ☺️ Ablam sen diyetisyen eşliğinde diyet yapıyordun değil mi? Yeme sıklığını nasıl yapıyorsun yani şunu merak ediyorum akşam yemeğini kaçta sonlandırıyorsun
tarafından
En son 7 buçuk ister 6da ye ister 7de ama sınır 7 buçuk :)
(5,108 puan) tarafından
Ben 6 da sonlandırıyorum ama bugun çok halsiz uyandım acaba emzirdiğim için biraz uzatsam mı bilemedim neyse olmadı çok acıkırsam meyve yerim o arada
tarafından
Sen emziklisin kuzum 7de ye bence 9 buçukta da ara öğün yap 1 tane meyve ye sonra sabah kadar bişey yeme
(5,108 puan) tarafından
Evet abla olmazsa öyle deneyim bugün fark olacak mı bakalım bana da şimdi mantıklı geldi bu düzen
Teşekkür ederim ♥️
0 oy
(27,353 puan) tarafından

Bende az birşey alayım aminnn

(5,108 puan) tarafından
Aminn Bir zamanlar ben de öyleydim canım kilo almak için yapmadığım şey kalmadı ama daha sonra metabolizmam yavaşladı sanırım ama çabuk alıp çabuk veren bir bünyem var
(27,353 puan) tarafından
Ne güzel darısı bana

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 50 göst.
Diyetli aydınlar
22 Nisan 2024 Diğer kategorisinde Gamze 35 55 (2,063 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 121 göst.
Günaydın hanımlar güne nasıl uyandınız
11 Ocak 2024 Diğer kategorisinde Ercaneymen (375 puan) tarafından soruldu
+1 oy
19 cevap 398 göst.
Günaydın güne karla baslamak
28 Ocak 2023 Diğer kategorisinde Mirayin annesi (2,605 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 236 göst.
Karlı bir günden herkese günaydın ♥️♥️
4 Şubat 2023 Diğer kategorisinde Ruya123 (471 puan) tarafından soruldu

379,188 soru

11,350,783 cevap

34,819 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...