Diyet Anlık (Resimli)

Question

Sağlam bir kahvaltı dogdu güneşim 

☀️

Nasıl gidiyor diyet hanımlar

Answer 1

Salep gibi görünüyor o icicek ne canım :) Ben diyet değil de sağlıklı beslenmeye çalışıyorum 2 haftadır arada kaçamak olsa da iyi gidiyordu. Dün bitirmiş bulundum tulumbaları öldürerek midemde:)) 

Comments

Afiyet olsun

---

sütün yada meyvenin üzerine tarcın atıyorum canım tarcınlı süt :) Olsun devam et arada insanın ihtiyacı oluyor bende haftada bir öğün istediğimi yiyorum . Zaten onlar olmazsa devamlılık olmuyor Afiyet olsun :D

---

Ben de meyvenin üzerine çok severim canım haklısın aslında arada kendimizi ödüllendirmemiz lazım bazen bıkkınlık oluyor :d

Answer 2

Yulaflı tarifler dene çok az kalori alarak uzun süre tokluk hissedersin. Ve kabak diyeti yap. Böyle böyle 21 kilo gitti benden

Comments

sagol canım :) diyetisyenimin yazmadigi hic bir seyi tuketmiyorum listemde ne yaziyorsa onu yiyorum .Maşallah darısı basımaaa

Answer 3

Bende az önce tartdildjm size de ilham olsun 

Comments

En dogru oymus diye biliyorum bnde

---

Aynen öyleymiş

---

İlk bakınca 562 olarak gordm

---

Hahahahah Allah korusun:)

---

ay çok guzellll maşallah  :D hedefim 65 bana göre 57 az olur :)