Yorgun hissetmemenin yöntemi var mi

Question

Kızım 2 yaşında. Bende çalışıyorum. Hafta içi artik yorgunluktan uykusuzluktan gözüm aciyor. Kizim hafta içi 8 gibi uyaniyor kreşe gidiyor. İşten çıkınca onu alıyorum. Yemek evi derleme toplama falan yapıyorum. Eşim zaten benden yoğun çalışıyor bana bir faydası yok. Sagolsun kızımın uyuması gece 11 i buluyor. Gecede bir çok kez uyaniyor. 2 yıldır deliksiz bir uyku uyumadım. Bu şehirde ailemden kimsede yok. Artık tükenmek üzereyim. Daha enerjik hissetmenin bi yöntemi var mi ? Tavsiyelere açığım 

Answer 1

Bende bekleyim surda aynı hesap benim de

Answer 2

Canim cennet bu yuzden analarin ayaklarinin altinda yaaa .... Vitaminlerine baktirdin mi ben bi ara rahmetlik oluyodum nerdeyse kansizlik d vitamini demir b12 ne ararsan eksikmiş bi poset ilacla eve geldim 

Comments

Yok uzun zamandır baktirmadim. Bi ara baktirayim mutlaka tesekkurler

Answer 3

Doktorum anneliğin kolay olduğunu sana kim dedi demişti:) on aylık bebe ev iş çocuk perişan oldum ben yaşamıyorum resmen sürünüyorum çaresini bulan bu kardeşine de bir el atsın sevabına:)

Comments

Aynen bende yaşamıyormuşum gibi hissediyorum. İkinci çocuk falan istiyordum ama artık bi hayal sanırım

---

Aynen valla canım annem bile diyor tayin istemeden tekrar çocuk yapma diye

Answer 4

Ek vitaminler falan var ise yarıyor mu bilmiyorum kullanmadım hic ama araştır bi istersen eczanede satılıyor eczacilarada sorabilirsin 

Answer 5

Benzer durumda olduğum 2 3 zaman yaşadım oğlum 3 yaşında hala uykudan eser yok. Tek çözümü birine bırakıp tüm gün uyumak. Bi kaç ay filan gidiyor o uyku :) Ben bakıcısına bırakıp uyumuştum öyle tükendiğimde. Ama bildiğin tükenmekti. Ayağa kalktığım an bayılacak gibi oluyordum tir tir titriyordum biraz zorlayın a ateş basıyordu vücudumu. Normalde sırf uyuyacağım diye onunla geçireceğim zamanı heba etmekten hoşlanmam ama Sen de cidden tükenmiş hissediyorsan Bi Cumartesi için oyun ablası gibi birini ayarlayabilirsin. Allah güç versin. Gurbette olmak en çok bu anlarda zor..