Çok kötü bir annelikmi yaptm

Question

Kızlar doğumdan sonra kilolarim aşırı yapıştı üstüme 1.61 boy kilom 67 çevremdekilerde şişmissn sen falan diyor  ayın 10 nda 2 aylık olcak bebeğim sütüm yok yani 3 çocuğumda da olmadı bunda azıcık var hem mama hem anne sütü veriyom bugün diyet yapım az yiyim dedim eşim cocuguna nasl kiyiyon nasl annesin dedi vicdan azabı çekiyorum.. 

Emzirince diyet olmuyor mu

Answer 1

Diyetisyenle oluyor bence kendi başına yapma canım ben öyle 4 5 kilo vrerdm

Comments

Bebeğin kaç aylıktı canm

Answer 2

Olmaz Yemen lazım ki süt olsun sadece su falan içersende sütün olur ama kalitesiz yağsız olur 

Answer 3

Bence diyetisyen desteği al canm tek başına yaparsan sütün kesilir 

Answer 4

Kılon cok degil aslında

Answer 5

Eşin ağır konuşmuş ama seni vazgeçirmek için demiştir belki de boyumuzda kilomuz da aynı benim bebeğim 10 aylık 4.5 aylıkken diyet yapayım dedim bebeğim aç kaldı o ağladı ben ağladım boşver konuşanları duyma biri bişey dedi mi ben diyorum ki var ki yiyoruz heh 

Comments

İşte bende smdi ağlıyorum dayanamadım /

Answer 6

Kilon çok değil aslında canım yani 1.61 boyuna öyle sırıtan bı kilo değil bisver takma kafana zaten bebeğinde küçük daha 

Kaç çocuğun var kuzum

Comments

23 yaşındayım 3 çocuğum var. Biri 5 yaşında biri 2 yaşına yeni girdi bebeğimde 2 aylk.

Answer 7

Normal diyer değil de ekmeği şekeri kesebilirsin. Sağlıklı beslensen zaten otamatik kilo da verirsin. Yani 1 tabak yemeği ekmekle yiyeceğine daha fazla yemekten salatanın yiyerek doymaya çalış ve bol su iç 

Answer 8

Emzirmek zaten kalori yaktıriyo ki boşuna diyet yapıp aç kalma yada emziren anne diyeti için diyetisyene git

Answer 9

Canım kilon boyuna göre çok normal bence kısma boğazından şu aşamada.

Answer 10

Emzirirken diyet yapılmaması taraftarıyım yapacaksanda diyetisyen ile beraber yapmalısın canım hem kilonda fazla yok öyle hem bende 169 68 kiloyum 

Answer 11

Yani ben biraz yemeyince belli oluyo ya sütüm hemen azaltır o yüzden yerim düzenli 

2-3 litre suyumu içerim ama düzenli yemekte gerekiyor. Süt yapıcı şeyler yemek gerekiyor mesela dereotu ceviz susam galactago damla kullanırım ben. Doğumda alamadığım kiloyu emzirirken aldım çünkü her emzirdikten sonra içim geçiyo aç hissediyorum kendimi yine yiyorum istemesemde yiyorum yoksa bir tuhaf oluyorum yemem lazım. Bence en azından 6 ay anne sütü alabildiği kadar alsın kilo dediğin şey verilir bebeklerimizden önemli değil. Ben diyorum valla napayım emziriyorum bende acıkıyorum çünküm önceden böyle değildim. Ha bide vitamin aldım kendime o biraz etkili oldu yiyemediğim zaman yine de iyi hissettiriyor sütün kalitesini de artırıyor imom latte emziren annelere özel vitamini 

Answer 12

Daha 2 ay once dogum yapmissin bunu dert etmk icin cok erken asiri bi kilonda yok