Kizlar uykumu nasil duzene sokarim gece olunca yatamiyrm bi bakarmsnz

Question

Kizim gece en gec 11 de yatar esimde 12 qbi ben bu saat oluyor yatamyrm sabahta aksama kadar zombi qbi geziyrm kizim kalkiyor mama ek gida veriyrm zorla onu yatyrm kendimde 1 saat 1 bucuk saat yatsam kar biliyrm gunduzleri nasil uykumu duzene sokarim ya

Answer 1

Bir gün uyumayacaksin gecesine telefonu tvyi falan yanına almadan yatacaksin

Answer 2

Gündüz yatma o zaman girer uykun düzene onu bende yaptim bugün gece bi vakit uyuyamadım bu işlerle meşgul ol 1 2 gün böyle atlatirsan olur