Ahhh kuzumm kıyamam yaaa :(( benim de ilk olduğumdan beri çok çok ağrılı geçer. O günlerimi hatırlattı bana. Elektrikli sıcak su torbaları var. Onlardan alın bi tane. Anti inflamatuar olmayan bir ağrı kesici verin. Sıcak su torbasıyla birlikte. Yapabiliyorsa yürüyüş falan da iyi gelir. Malesef bu bazen beden yapısı ile alakalı oluyor. Hiçbir hastalığımız olmadığı halde ben ve kız kardeşim de böyleyiz.