0 oy
118 göst.
Diğer kategorisinde (220 puan) tarafından

Kızlar.ne yapacam bilmiyorum çok kilo aldım inanın elimden geleni yapıyorum en azından 2 aydan fazladır akşam ekmek.yemem hamur işini kestim gitmiyor inatçı kilolar ne yapcam bilmiyorum 

3 Cevaplar

0 oy
tarafından
Diyetisyene git kendi kendine veremezsin. Versen de sağlıkli olmaz geri alırsın 
-Reklam-
0 oy
(632 puan) tarafından
Kac kilosun canim en son gitmeyenler yerlesenler oluyor zaten en zor da onlar gidiyor halin oluyorsa spor yap evde cardio dans falan yapabilirsin hem sıkilmazsin
(220 puan) tarafından
158 boy kilo 80
0 oy
(2,705 puan) tarafından
Canm once kan degerlerıne sekerıne insülin direncine falan baktır proteın agırlıklı beslenmen lazm vıtamınsızlık vs varsa veremezsın vıcuduna göre bı diyet uygulaman lazm o yuzden veremıyosun sporda şart sadece bugaz kısmayla olmaz 

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 98 göst.
4 Aralık 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Birhilall (1,133 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 88 göst.
4 Aralık 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Birhilall (1,133 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 197 göst.
25 Eylül 2023 Diğer kategorisinde Zeynepmutlu0606 (50 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 60 göst.
30 Temmuz 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Anne-bebek (768 puan) tarafından soruldu

381,704 soru

11,426,677 cevap

34,987 kullanıcı

...