0 oy
205 göst.
Diğer kategorisinde (220 puan) tarafından

Kızlar.ne yapacam bilmiyorum çok kilo aldım inanın elimden geleni yapıyorum en azından 2 aydan fazladır akşam ekmek.yemem hamur işini kestim gitmiyor inatçı kilolar ne yapcam bilmiyorum 

3 Cevaplar

0 oy
tarafından
Diyetisyene git kendi kendine veremezsin. Versen de sağlıkli olmaz geri alırsın 
-Reklam-
0 oy
(632 puan) tarafından
Kac kilosun canim en son gitmeyenler yerlesenler oluyor zaten en zor da onlar gidiyor halin oluyorsa spor yap evde cardio dans falan yapabilirsin hem sıkilmazsin
(220 puan) tarafından
158 boy kilo 80
0 oy
(2,704 puan) tarafından
Canm once kan degerlerıne sekerıne insülin direncine falan baktır proteın agırlıklı beslenmen lazm vıtamınsızlık vs varsa veremezsın vıcuduna göre bı diyet uygulaman lazm o yuzden veremıyosun sporda şart sadece bugaz kısmayla olmaz 

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 190 göst.
4 Aralık 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Birhilall (2,087 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 194 göst.
4 Aralık 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Birhilall (2,087 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 205 göst.
8 Temmuz 2024 Diğer kategorisinde gelbebegim (1,738 puan) tarafından soruldu
+1 oy
37 cevap 1,499 göst.
28 Haziran 2024 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,502,109 soru

24,526,597 cevap

359,798 kullanıcı

...