Zeytinyagi karabiber zerdecal ekmek ban yemeklere kat ama mutlaka 3unu bir tuket. (bebeklere uygun mu bilmiyorum)
Çiğ sarımsak yut aklina geldikce ( mide sorunun varsa cok.fazlaya kacma 2 3 haftada bir)
kekik adacayi ic
bal ve elma sirkesini macun yap ye
En son antibiyotigi 2-3 sene once kullanmisimdir