Bir Soru Sor

Doğumdan sonra spor

0 oy
61 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (1,371 puan) tarafından
Kızlar sezeryan oldum 10 gün sonra 2 ay olacak doğum yapalı. Spora başlamak istiyorum hafif hafif. Hani şu lesliı vs işte evde yapılanlardan. Siz kaç ay sonra başladınız ameliyat yerimde bir sıkıntım ağrım yok çok şükür bir an önce başlamak istiyorum spor yapmaya

6 Cevaplar

0 oy
(12,724 puan) tarafından
3 ayı geçti benim başlayacağım bi turlu başlayamadım normal doğum benimki 
(1,371 puan) tarafından
Ben sezeryanim yanım hafif göbeğim var ama beni rahatsız eden simitlerim. Ters üçgen oldu resmen orta bölgem
(12,724 puan) tarafından
Dün tartıldım bi hafta ekmeği unu kesmiştim 3 kilo vermişim 55 kalmişim ama accık göbek accık basen var spor lazım
-Reklam-
0 oy
(11,390 puan) tarafından
Bana kadın dogumcu 6. Aydan sonra başlayabilirsin karın egzersizine dedi rahim anca toparlaniyor dedi
(1,371 puan) tarafından
Karın egzersizi yapmicam canım sadece yağ yakmak için biraz hareketli videolar var YouTube da onlardan ve yan simitlerim için hafif hareketler yapmak istiyorum. 6 ayda cokmus ya
(11,390 puan) tarafından
Valla öyle dedi canım sadece karnını sarabilirsin dedi tabi ben normal doğum yaptım ama dikişler çok zorladı beni saramadim 40 çıktıktan sonra hemen diz üstünden göğüs altına kadar korse giydim şuan doğum kilolarım gitmiş 4 aylık yeni olduk
0 oy
tarafından

27 ay oldu hala başlamadım :D

(1,371 puan) tarafından
Ay benim yan simitlerim çok fena
tarafından
Kız benim her yerim çok fena hahah
0 oy
(564 puan) tarafından
Ben diyet ve spora 6 aydan sonra başlamıştım canım. Zaten psikolojik olarak da anca kendimi hazır hissetmiştim. Yani illa başlamak istiyorsan da ağır egzersizler yerine göbek kaslarını dolayısıyla da rahmini zorlamayacak hareketler çalış çünkü sezeryan bu malum. Düşükten sonra bile 3 ay verin rahminiz toparlansın diyor doktorlar
(1,371 puan) tarafından
Aynen canım ağır yapamam zaten spor salonuna gitmeyi fln düşünmüyorum Leslie tarzı videolar hafif baya
0 oy
(3,669 puan) tarafından
Lesie zorlanacak bı spor değil yürüyüş gibi düşün 
(1,371 puan) tarafından
Evet ama etkili baya
0 oy
(3,100 puan) tarafından
Kızım 11.5 aylık yeni başladım 1 hafta oldu 
(1,371 puan) tarafından
O kadar sabredemem sanırım :D

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 168 göst.
Doğumdan sonra diyet spor vs zayıflama yöntemleri bizimle paylaşın
15 Şubat 2021 Diğer kategorisinde Bayanmerakli (893 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 112 göst.
Doğumdan sonra göbüşleri kalanlara spor hareketleri
19 Ocak 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde LaYeTeZeLZel (3,276 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 49 göst.
Dogum dan sonra spor
5 Kasım 2021 Aile kategorisinde kaya (316 puan) tarafından soruldu
+1 oy
3 cevap 95 göst.
Kizlar spor yaptiktan sonra
23 Ekim 2021 Diğer kategorisinde &Kuzeyim& (1,862 puan) tarafından soruldu

381,125 soru

11,409,981 cevap

34,946 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...