Panik atak , anksiyeti sorunu

Question

21 haftalık  hamileyim  ilacımı  kullanamıyorum  ... sürekli  aklim bulanık  panik halindeyim carpimtim  oluyor doktora gittim hamileleik ve kansızlık  tetiklemitir diyor  ilac da verdi ama bir türlü  icim rahat degil hep evhamliyim kendimden yoruldum surekli depresyon hali yaşıyorum  bu ara kendime telkin veriyorum dua ediyorum  anneme geldim kafam dağılsın  diye ama nafile ... kalabalik icinde bile yanliz hissedder oldum  . Sizler nasıl  basediyorsujuz bunun ile ... ne kadar zor bir süreç  kafamda surekli konuşan  kötü  bir düşünce  var gibi en ufa birseyde elim ayagim titriyor

Answer 1

Bende hamile oldum Zaten çok karamsar birydm iyive arttı mazoşist gibi hissediyorum ama elimden bişi gelmiyor yöntemi olan varsa yazar bende yerimi alayim surda :)

Comments

Cok zor ya pskoljik çöküntü  resmen

Answer 2

Kızlar benim tecrübem yok bu konuda ama böyle sıkıntıları olan hamileler için illa ki bı ilaç vardır bebeğe zararı olmayan , bence doktora gidin ki çare bulun , yazık hem kendinize hem bebeğe.Stres çok zararlı anne karnındaki bebeklere .

Comments

Var lakin doktorum icme diyor zaten simdi carpinti icin aliyorum , kan sulandirici aliyorum ,insulin direnci aliyorum , birde antidepresan alsam çocuk  allak bullak olucak ... carpinti ilacini bilr zordw kalmadikca almiyorum daha da üzülüyorum  bu halime

---

Canım Allah kolaylık versin zormus durum , belki gün içinde ıhlamur falan içsen azck sakinlersin ne bileyim çik , dolaş , kitap oku ..yani çok düşünmemeye bak ..Hatta uyu uyuyabildigin kadar ..Sanki böylesi daha iyi gibi geldi.

---

Kızım  2 yasinda istedigimde uyku hali yasayamiyorum ilgi isteyen aktif bir Kızım  var ojunla oyalaniyorum ama bazen oda stres yapiyor beni

Answer 3

Bende 2 aydır var canım telkin veriyorum emziriyorum bende ilaç içmiyorum ama ne kadar aklına getirmezsen o kadar iyi oyalan ve o anda dua et bol bol  ancak öyle rahatlıyorum ve her insan sıkılıyor diye düşünüyorum bide Youtbe İzzet güllü hoca var onu dinle onun sayesinde çok atlatan olmus bnada fayda etti 

Comments

Aa bende izliyorum izzet beyi o anlik guzel ama iste 1 2 saat sonra basa sariyorum

Answer 4

Aynı bende oyleyim canım.  Kendime bak bisey yok abartma hic bisey olmayacak diye diye telkin ediyorum.. rabbim.yardımcımiz olsun canim 

Comments

Aminnn bende teselli  ediyorum kendimi biliyorum birsey yok ama gecmiyor iste

Answer 5

Bende bu ilsclari kullanırken hamile kalmistm .evet bünye alıştığı için bazen carpinti tutuyor kendimi hep teselli ettim  kızımı düşündüm derin nefes aldırm camları açıp aklıma.geldiginde oyalanmak için müzik dinledim kitap okudum kendimi asla dinlemedim .öyle yap asla endişe etme kafein az tüket yemene  dikkat et hersey güzel olacak 

Comments

InsALLAH xok istiyorum  normal insanlar gibi eglenmeyi

Answer 6

Çok çok dua. Namaz kilabilirsin. Bence bol bol da abdest alabilirsin. Benim panik atagim böyle geçti şükür 

Comments

Yapiyorum zaten ama yarim saat sonra ayniyim

---

Çok zor olduğunu biliyorum. Sabırla devam et inşallah en kısa sürede sonuç alırsın.