Canim heralde lohusa psikolojisi , bi kase yogurda yulaf kat ye kahvalti saatine kadar seni tok tutar hemde besleyicidir, ya da kavurma yaptir sabah peynir zeytinle ye, yukarda gordum ekmek yasakmis, hurma,kuruyemis,kuru kayisi falan bulundur, en azindna yemegin hazirlaniyo,onlar gidince anlarsin ac nasil kaliniyomus