Bir kilo sorunu çok zayıfım ne yapam lazim

Question

3 tane çocuğum var 23 yaşındayım ne yapsam kilo alamıyorum doktora gittim ilaç aldım diyetisyene gittim yok anam olmuyo şuanda emziriyorum kan ilacı isdtah açıcı iciyorum ama daha çok iştahım kapandı 40 kiloya düştüm ne giysem olmuyo ayna bakınca utanır oldum benim durumumda olanlariniz varmı veyatta emziriken nasıl kilo alabilirim ne yapmam lazım 

Answer 1

Kilo almak vermekten daha zor şekerli yoğurt yengece yatarken birde icebilirsen sabahları süt bıldırcın yumurtası bal karıştır ic

Comments

Öyle herhalde :)

---

:) ahah ben geçen gün doktora gittim yanıma bir kadin oturmuştu adam seni yemiş diyodu eşimin kilosu iyi uzaktan gördüm geldim bilerek yanına oturdum siddetmi foruyon diyo :)

---

Oluyor öyle şeyler ya komik mevzular dönüyor bazen benim gorumcemle onun eltisi de bnim gibi bigun mutfakta oturuyoruz ablanın biri dedi bize size penisilin yaramamış deyip başladı gülmeye biz anlayana kadar zaman geçti tabi de bu ne dedi diye birbirimize soruyoz sonradan çözdük işi:)

---

:) :) ben kednimden uyanmaya başladım inan onun için rengim de karardı bir görsen cingenlere benzesin:)

---

Hayır hiç öyle düşünmüyoruz canım benim sen 3 çocuk annesi güçlü bir kadınsın yaptığın fedakarlığın sonucu şuan bu olabilir ama geri dönüşü muhteşem olacak emin olabilirsin güzel düşün güzel olsun Rabbim gönlüne göre versin huzurun sağlığın yerinde mi gerisini boşver onu demişler bunu demişler millet bu kilo alırsın bu seferde derler oldun fil gibi millet susmaz beden ne ki çürüyor sonuçta toprağa girdimi kalbin güzel olsun önemli olan o sonuçta cevizde bakınca tipsiz gibi duruyor ama içinde nelere derman ne güzel bı yemiş var dimi:)

Answer 2

Iyi bir doktora diyetisyene gidersen altinda yatan sebebi bulunca alirsin ben universite okurken 39 kiloydum denizlide universite hastanesine diyetosyen bolumundeki hicaya gitmistim afini hatirlamiyorum bana ozel mamalar verdi hergun onlari ictim verdigi diyet lostesine uymaya calistim elimden geldiginde su an 30 yasinda 52 kiloyum 48 e inemiyorum simdi de verneiyorjm

Answer 3

Kilo yapan şeyler muz kaşar,kola, cips özellikle kola ve cips güzel kilo yapıyor ama sağlıksız.

Comments

Ayol günlük cips muz kola tuketirim ama yok nafile://

Answer 4

Bacım valla bende aynıyım 43 kiloyum bitane bebeğim var bende emziriyorum ama kilo alamıyorum iştahım çok güzel çok da yerim yani ama yok dediğin gibi kıyafetlerim bosbol oluyor sinir oluyorum giyesim gelmiyor hamileliğimde bile 10 kilo anca almışımdır oda doğumdan sonra gitti kaldım eski kilomda

Answer 5

Net gece yemesi yap canım üşenme gece otur yemek ye adam akıllı artı sütlü cici bebe maması var gece denemeni tavsiye ederim süt cici bebe muz bal varsa elinde fındık fıstık badem bunları da kat belendira vur iç 

Answer 6

Kafan rahat olmalı 

Answer 7

Bende alamıyorum ya varsa kesin çözüm bende deneyeyim 156 boy 50 kilo 57 falan olmam lazım

Answer 8

Bu yaşta 3 çocukla zor zaten kilo alman yoruluyorsundur kendine vakit ayıramıyorsundur

Answer 9

Kan tahlili falan yaptırdınız mi 3 cocuk olunca hepsini emzir falan vücut yıllar içinde vitamin açısından veya hormonal açıdan değişmiş olabilir troidleri hızlı çalışanlar da mesela çok kilo verir kilo alamaz diye biliyorum bende mesela dikkat etmesem çok çabuk kilo alırım haftada 3 4 kilo alırım yani herseyi yesem gece yatmadan kalorili şeyler atistirin yağlı kuruyemisler olur kaju ceviz tahin pekmez muz kaşar peyniri fazla kalori alırsaniz vücut yakamadigi enerjiyi kiloya cevirecektir illaki