Bir Soru Sor

Birlikte diyet yapalım mı kızlar

0 oy
1,394 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (123 puan) tarafından
21 ağustosta diyete başladım 90.5 ile her ay tartılmayı düşünüyorum. Hedefim hızlı kilo vermek değil yavaş yavaaş. Ayda 1 buçuk kilo vermek hedefim 1 sene sonra hedefim 72 kilo sonra tabiki nasipse devam ederim 65 e kadar. Katılmak isteyen varsa her ay burda paylaşım yapayım verdiğimizi yazalım

27 Cevaplar

0 oy
tarafından
Ben varım da djdjjd 
(123 puan) tarafından
Şimdiki kilonuzu yazın isterseniz
-Reklam-
0 oy
(1,218 puan) tarafından
Olur valla ben katılırım
(123 puan) tarafından
Şimdiki kilonuzu ve bedeninizi yazar mısınız
(1,218 puan) tarafından
46 beden giyiyorum ama tartılmadım. Tahmini 85 diyeyim
(123 puan) tarafından
Ay çok pardon beden değil hedefinizi yazdım klavye hatası. Tartılma imkanın varsa tam olarak başla istersen ne kadar verdiğin belli olur
(1,218 puan) tarafından
Valla şuan yok imkanım ama 85den fazla değilimdir:) yine tartılabilirsem yazarım buraya
0 oy
(1,703 puan) tarafından
Ben yenmesem ölecek gibi oluyorum  benim belim yok göğsüm var oda gitmiyor 158 boyum 62 kiloyum
(123 puan) tarafından
Siizn çok kilonuz yok az az biraz verseniz kolay olur
(1,703 puan) tarafından
Sadece gogus var bende    yoksa m giyiyorum gosusten dolayı l   giyiyorum
(1,703 puan) tarafından
Çözüm önerisi olan varsa
0 oy
(5,844 puan) tarafından
Niye ayda 1 bucuk haftada veren var o kiloyu sağlıklı beslenerek ben cok verdim 65 olana kadar devam etcem
(123 puan) tarafından
Bende çok verdim senelerce hemde diyetisyene de gittim 6 ay da 17 kilo verdim. Ama hep yoruldum bıraktım geri aldım çok sürdü bu. Bu kez kendimi kasmadan az az zorlanmadan bıkmadan diyet bitince tüm yemeklere saldırmadan yavaş yavaş verirsem çok kolaylık olacak
(5,844 puan) tarafından
Valla kuzum ben hersey yiyorum bide kilomu veriyorum yani tabi sen bilirsin
(123 puan) tarafından
Ben zaten diyet yapıyorum. Belki de daha fazla veririm bilmiyorum sadece hedefi çok tutup üzülmek yerine hedefi az tutup motivasyon olsun istiyorum
(5,844 puan) tarafından
Anladim cnm kolay gelsin hedefe ulaşan dilegiyle
(1,713 puan) tarafından
Sözler köşkü diyet ile ilgili bir vidyo paylaşmış birkaç gün önce YouTube de ben dinledim çok faydalı verimli bir video dinlemeni tavsiye ederim
0 oy
(16,432 puan) tarafından

Ay ben de geleyim şuraya şöyle, azıcık göbeğim çıktı bu ara :'(

(123 puan) tarafından
Kilonuz nedir hedef nedir
(16,432 puan) tarafından
64 kiloyumda bu ara göbüşüm şişti niyeyse
0 oy
(9,530 puan) tarafından
Ayda bir buçuk kilo çok az. Ayda 3 kilo ver bari kiz
(123 puan) tarafından
çok verdim senelerce hemde diyetisyene de gittim 6 ay da 17 kilo verdim. Ama hep yoruldum bıraktım geri aldım çok sürdü bu. Bu kez kendimi kasmadan az az zorlanmadan bıkmadan diyet bitince tüm yemeklere saldırmadan yavaş yavaş verirsem çok kolaylık olacak
0 oy
tarafından

Bende geliyorum yetistim :D

Kilom gecen hafta tartildim 79 du boyun 1.70 hedefim 65

Benim sikintim gece yiyorum yemegi 

(123 puan) tarafından
Bende aynıyım işte gece yemesi mahvetti zaten şimdi gece meyve yiyorum
tarafından
Aslinda saat 8 den sonra bsey yemesek var ya bu kilolar yag gibi erir. Bir de ben abur cubur yiyorum ya ekmekte yiyorum ne bulursam da yiyormusum :D
(123 puan) tarafından
Aynı aynı ben
tarafından
Aslinda haftalik tarti olsa daha mi iyi olur ya da iki haftada bir ki yapsak hatta detoks suyu falan da yapsak iyi olur ben dogumdan sonra ilk defa diyet yapicam oğlum 1.5 yasinda
(123 puan) tarafından
Haftada bir falan tartılmak benm motivasyonu düşürüyor ya siz kendiniz için daha iyi bilirsiniz tabi
0 oy
tarafından
4 gündur yapıyorum canım emziriyorum bebeğim 3 aylık 
(123 puan) tarafından
Oy çok küçük o zamanlar hiç takmıyordum kiloyu
0 oy
(1,713 puan) tarafından
Bende 90 kiloyum canım :) gece diyete başlayıp sabah bozanlardanim ama kendime bir dur diycem artık eliptik bisiklet aldım ama ayda bir buçuk kilo çok az :/ biz insanız ve kadınız hemen sonuç almak isteriz en azından ayda 3 4 kilo vermem lazım benim ki motive olayim
(123 puan) tarafından
Ben hep senin dediğin gibi hedef koydum görmeyince bıraktım mıdum düştü şimdi çok rahatım belli olmaz belki daha çok veririm inşaallah o zaman sevinir devam ederim inşaallah
(1,713 puan) tarafından
İnsaAllah birliktelik verelim bende çok istiyom :(
0 oy
(9,484 puan) tarafından

Bende dikkat etmeye ve egzersize başladim kilom 69 hedefim 57 58 falan 60 da olur :D

0 oy
(850 puan) tarafından
Ayda bir uzun süre 15 günde bir tartılmaniz  gerek. Inşallah hedefinize ulaşırsınız 11 aydır 5 kiloyu veremedim zira ;)
(123 puan) tarafından
Modum düşüyor ya sık tartılmak bana uymadı hiç Bi zmaan bide böyle denicem
0 oy
(1,250 puan) tarafından
Bende varımm
(123 puan) tarafından
Kaç kilosun
0 oy
(1,089 puan) tarafından
1 aydır aralıklı oruç sistemini uyguluyorum 3 kilo vermişim. Akşam yemeğinden sonra bir şey yememek kilo verdiyor.
(123 puan) tarafından
Bunu tam nasıl yapıyorsunuz yazar mısınız
(1,089 puan) tarafından
8 saat tokluk16 saat açlık yaşayarak :) YouTube çok güzel anlatmışlar oradan dinleseniz daha iyi olur aslında
(123 puan) tarafından
Sınırsız öı yediniz
(1,089 puan) tarafından
Dikkat ettim canım. Ekmek abur cubur yemedim. Dukan içeçiği ve 2 lt su içtim gün içinde iştahım kesildi zaten :) 1 ay önce ki yediğim yemek miktarını şuan istesemde yiyemiyorum.
0 oy
(1,545 puan) tarafından
Kız ayda 1.5 kilo ne bir başla goreceksin ayda 6 kilo gider en az ben 81 den 60.9 a düştüm toplam 2.5 ayda
(123 puan) tarafından
O kadar da hızlı gitmesi normal değil sanki destek mi aldın hap vs
(1,545 puan) tarafından
Kız yok diyetle sporla gidiyor
(1,545 puan) tarafından
Diyeti birakip kahve kullandim öyle de 40 günde 6 kilo gitti
0 oy
(177 puan) tarafından
Ben varım 64 kiloyum 56 ya düşmek istiyorum 
0 oy
(242 puan) tarafından
Ben katılmak isterim
0 oy
(2,124 puan) tarafından
Olur canimmmmmm
0 oy
(783 puan) tarafından
Bende yarin baslayalim o.zaman 59 kg
0 oy
(2,381 puan) tarafından

Doğumdan sonra görüşürük bacımmmmm:kissing::kissing:

0 oy
(4,208 puan) tarafından
Bende varım cnm
Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 603 göst.
Arkadaşlar hep birlikte ufak ufak birikim yapalım mi
13 Kasım 2023 Diğer kategorisinde Dünyalarım (130 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 406 göst.
Birlikte aralıklı oruç yapalım mi
17 Ekim 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Fatma1112 (760 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 658 göst.
İsim oylaması yapalım ona göre kararı birlikte verelim
16 Eylül 2022 Aile & Aşk kategorisinde misafir tarafından soruldu
+1 oy
3 cevap 251 göst.
Kızlar birlikte bir hafta ender saraç oğlu diyeti yapalım mı
16 Kasım 2021 Diğer kategorisinde Bayanmerakli (1,539 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,524,280 soru

24,826,175 cevap

375,376 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...