0 oy
648 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (123 puan) tarafından
Senelerce hep diyet yaptım veriyorum hep geri alıyorum defalarca oldu bu. Bunaldım artık şu an 91 ile başlıyorum. Tartıyaa çıkınca moralim bozuluyor o yüzden bugün karar verdim nasipse bu akşam başladım 6 ay en azından yapıcam inşaallah nasipse 6 ay sonra buraya yazarım hadi bakalım,

27 Cevaplar

0 oy
tarafından
Bnde başladım hadi hayırlısı 
(123 puan) tarafından
Siz kaç kilosunuz
-Reklam-
0 oy
(108 puan) tarafından
Bende bugün başladım valla 
(108 puan) tarafından
Açarsanız banada haber edin kesinlikle bende varım çünkü insan öyle motive oluyor geçen sene Arkadaşımla birlikte yaptık 10 günde 5 kg verdim şuan o azim yok bende yapmam lazim
(439 puan) tarafından
Defnebus benimde en az 65 olmam lazım. :( Grup kurarsanız bana da haber edin
(108 puan) tarafından
Grup burdan nasıl kurucaz nasıl ilerlenir acaba fikriniz varsa başlayalım
(20 puan) tarafından
Burdan zor ya Instagram yada whatsaptan açılacak grup
(108 puan) tarafından
Katılmak isteyen özelden yazsın
0 oy
(2,769 puan) tarafından
Sana morel olsun Bende hep kiloluydum bekarkende 6ay önce doğum yaptım en son 86 dim. 1 ay icinde ekmeği kestim sadece kepek ekmek tatlıyı azalttım bugün baktım 80 olmuşum. 
(123 puan) tarafından
Ay maşaallah. Bende ekmeği azaltmak amacım bu akşam başladım bakalım
(2,769 puan) tarafından
InsaAllah zayıflarsın
0 oy
(1,013 puan) tarafından
Aynı sen gibiyim valla.27 yaşıma geldim hiç kilo problemim bitmedi.yiyip yiyip kilo almayan insanlara sinir oluyorum artık :) 
(123 puan) tarafından
Ahh onları Düşünmek bile istemiyorum şu an
(285 puan) tarafından
Mee :)
0 oy
(661 puan) tarafından
Canım korse tayt varmış denedin mi yada deneyen var mı ben hamileyim kızımda hiç göbeğim kalmadi ama ikinci sezeryan olucagi için kalır diye almak istiyorum istahida kesiyomus
tarafından
Ben giyiyorum . 74 kiloyla doğum yaptım sezeryan şimdi 60 kiloyum. Bebeğim 2aylik. Ama taytın etkisi mı bilmem. Ben göbeğim toplansın, odemlerim insin diye giydim doktorum söyledi. Doğumdan bir hafta sonra giydim banyo hariç bir ay hıc çıkarmayacaksın dedi. Göbeğim hiç yok şimdi. 56 kiloyla hamile kalmıştım.
(661 puan) tarafından
Ben 76 ile yapmıştım normal korse kullanıyorum bu sefer almayı düşünüyorum sen hangisini kullandın canım atar misin
tarafından
Ebebekten almış eşim tayt korse uzun siyah
(661 puan) tarafından
Bende onlara baktım canim sağol alayım bende acaba civilde varmıdır ben hep ordan alışveriş yapıyorum da
tarafından
Hiç gitmedim civile bilmiyorum
0 oy
(285 puan) tarafından
Bitkisel çay var isteyen olursa..  Her posta yazıyorum soruyorlar fiyatını duyan bda yazmıo..  İştahı kesip metabolizmayı hızlandırıyor en önemli özellikleri..  Ödem attırıyo vs vs..  Üşenyorum yazmaya :) 
(123 puan) tarafından
Ya o da doğru olabilir de yemeyi azaltıp yürüyüş yapınca otomatik gidiyo kilo ve önemli olan azim verememek değil
tarafından
Adı ne canım
(285 puan) tarafından
Stay fit tea
tarafından
Evet kullanmıştım onu ben ama emziren anneler kullanabilir dediler kullanmamali
(285 puan) tarafından
Yok emzirenler kullanamaz..  Geç oldu braz cevabım :)
0 oy
(5,325 puan) tarafından
Kiloyu korumak vermekten daha zor. Veriyorsa  dikkat et alma artık yoksa vücudun çuvala döner. Hem emeğine hem vücuduna yazik
(123 puan) tarafından
İşte benim sorunum bu 20 kez in çık in çık mahvoldu
(5,325 puan) tarafından
Yapma canım yaa. Dikkat et aşırı yiyeceklerden ekmekten tatlıdan kaç. Bende verdim kilo elimden geldiğince uzak durmaya çalışıyorum. Tabi bazen yediğim oluyor ama başka şeyden kısarım yada yürürüm eritirim
0 oy
(4,232 puan) tarafından
Ayy bende bende su bogazimi tutabilsem, veriyorum geri aliuorum,bi de emziriyorum diye yedim de yedim, annemdeyim ooo senlik var evde, haftaya donunce bende baslayacagim dikkat etmeye, sana tavsiyem bagirsaklarin iyi calissin 
0 oy
(117 puan) tarafından
Bende de ayni sorun var . Ilk hamileligimde 78 de kalmistim . Sonra sporla falan 68 e dustum . Sonra yine 76 ya ciktim . Sonra 69 a dustum hamile kaldim . Ogumdan sonra yine 78 de kaldim . Kendimce diyet vs yaptim 13 kilo verdim . Hala vermek istiyorum . 38 40 beden civari ideal geliyir bana . Bu kiloda kendimi mutlu hissetmiyorum . Ne kadar cok kisitlarsam bir anlik boslukta o kadar cok abur cubura daliyorum
0 oy
(606 puan) tarafından
Kilo vermekten yoruldum deyince sende benim gibisi  sandı. Yaa durduk yere eriyorum eskiden çok zor kilo verirdim şimdi kalçam bile eridi kıyafetlerim olmuyo 
0 oy
(2,052 puan) tarafından
Bende yoruldum valla ya 1 senedir doğum yapmışım doğum kilolarımi vermeye çalışıyorum 69 kiloyum 
0 oy
(1,389 puan) tarafından
Sabah akşam AÇ karnına 1 tatlı kaşığı çörekotu yağı iç cnm iştah kapatıyor zayıflamaya faydası var
0 oy
(581 puan) tarafından
Ayyy beraber yapalım bende hep 83. 80 den asagisini göremedim 2 doğumdan sonra
0 oy
(10,957 puan) tarafından
Ben artık bıraltım peşini. Tombik dogdum tombik olcem kabul ettim ben. 
0 oy
(979 puan) tarafından
Bnde 64kiloyum moralim bozuluyor dgru dzgun yemiyorum oturmyorum çocuklardan sürekli ayktym bnm yermde başkası olsa iğne ipliğe dönerdi bu yüzden sinir olyrum
(439 puan) tarafından
64 güzel bir kilo aslında. Boyun kaç
(979 puan) tarafından
1.74 boyum
(439 puan) tarafından
Bence sende şuan iğne iplik gibisin
(979 puan) tarafından
Bana fazla glio valla cnm 50den yukarı ckmazdim iki çocuktan snra hiç kilo veremiyorum
0 oy
(9,247 puan) tarafından
Sadece yuruyerek 6 kilo verdim
0 oy
tarafından
Bugun spor yapmaya basladım evde sıkılasmak benım amacım kılom da cok sıkıntım yok ama azim şart 171 boy 73 kıloyum
0 oy
(162 puan) tarafından
Devamlı tartilma canım ve diyet yaparken muhakkak beden ölçülerini de al belki bölgesel incelme olabilir sizde
0 oy
(439 puan) tarafından
Benim başyalı haftaya 1 ay olacak. En az 4 kilo vermeyi istiyorummm.
0 oy
(13,030 puan) tarafından
1 ay az yersen zamanla miden küçülecek 

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 259 göst.
8 Nisan 2024 Aile kategorisinde Asya15 (98 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 395 göst.
14 Şubat 2024 Diğer kategorisinde Asya15 (98 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 477 göst.
10 Ekim 2023 Diğer kategorisinde Eso han (120 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 138 göst.
9 Nisan 2023 Diğer kategorisinde Abcdefkjlmn (218 puan) tarafından soruldu

380,095 soru

11,378,706 cevap

34,864 kullanıcı

...