1 haftada 2 kilo gitmis elhamdulillah

Question

baştaki 1 hafta önceki kilom 2.cide bugün cektigim,1 haftadır baya sıkı diyetteyim hamur işin şekerli şeyler paketli gıdalar pirinç pilavı makarna patates yasakti dhaa bir çok şey varda uzun olur diye yazmıyorum, bir dun meyve de yasaktı şekerli olduğu için dayanamadim yedim 1 tane de dondurma ve 2  lahmacun yedim ,bozdum biraz ama yine dikkat edeceğim ınşaallah istediğim kiloya ulaşana kadar

Answer 1

Ay kızlar Buda güncel kilom bir verip bir alıyorum hep 68 buçuğa kadar inmiştim sonra tekrar aldim kilo şimdi de en son kilom bu niyet ediyorum 60 kilo olmaya ama bu boğazımı tutamıyorum sizde durumlar nasıl kendinizi nasıl durduruyorsunuz .

Answer 2

Maslahh canım çok güzel ilerliyorsun darısı başıma bende şuan 72 kiloyum 4 kilo vermem gerekiyor ınslahh kısa zamanda veririm ya 

Comments

Sagol canm bende 60 lara düşmek istiyorum bir göbeğim  var benden önce heryere giden o gitsin istiyorum

Answer 3

Ay masallah masallah :)

Comments

Guzel vermişim degilmis maşaallah bana böyle devam edersem cabuk varirim isteğim kiloya

---

Dedimya tartidan korkma tarti senden korksun :) elimizden ne kacar

---

Aynen ama ben hergun tartilinca piskolojim bozuluyor

---

Sana en uygunu neyse onu yap kuzum bnde hergun tartilinca motive oluyorummm

---

Aynen canm

Answer 4

Maşallah kız ay bende sezaryan göbeğini yok etsem bı neka güzel olur hala hamile gibiyim :/ 

Comments

Valla bende sezeryan oldum göbeğim var vermeye çalışıyorum 2 gün yapıyorsam 10 gün bozuyordum o yüzden verdiğim kiloyuda hemen aldım,şimdi kararlıyım ınşaallah istediğim kiloya gelene kadar devam

---

Kız bn komple kilo vermeye korkuyorum zayıfım zaten bı göbek var ortada ondan korkuyor diyet filan

---

Ozaman karnin icin spor hareketleri yapacaksın sen anca öyle gider

---

Aynen :)

Answer 5

cnm sen hamile deglmsin

Comments

Ben 1 ay önce düşük yaptim

Answer 6

Bende 1 haftada 2 kilo almışım maşallah 

Comments

Sen daha çok şeyi basarmissin Gülo sjhsjs

---

Benim işim bu kızımmm sjsjjs uzman olduğum konu

---

Maşaallah sana gülo abla haha

Answer 7

güncel kilom bayanlar  sizler neler yapiyorsunuz

Comments

Bende diyetteyim 80.600 den 77.250 düştüm pes etmek yok hala devam ediyorum boyum 170 66 kiloya düşmek hedefim

---

Maşaallah canm pes etme benimde hedefim şimdilik 60 biz istersek başaramayacağimiz birsey yok