0 oy
971 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (4,426 puan) tarafından
Bu sabah 5. Günüm buradan bu kahveyi tavsiye eden arkadaşıma çok teşekkür ederim gerçekten böyle işe yarar bir şey sanırım daha önce bir tek sirke çayını denemiştim ondan sıkılmıştım artık bu kahve inanılmaz iyi geldi 2.5 hafta oldu ve ben 98 ile çıktığım bu yolda bu sabah 92 geldim ağlıcam "D etrafım da ki herkes inceldigimi fark ediyor ve söylüyor çok mutlu oluyorum hedefim şuan için ilk önce 80 i görmek sonrasına inşallah biraz ara verip öyle devam edicem diyet yapanlar sizlerde durumlar ne ?? 

14 Cevaplar

0 oy
tarafından
1 ay oldu nerdeyse 4 kilo verdim biraz yavaş veriyorum tabi kaçamaklarım oldu ondan ama bugünden itibaren daha sıkı tutucam limonlu kahve nasıl oluyor ?
(4,426 puan) tarafından
Yavaş kilo verenler genelde yağdan daha çok kaybeder canım benim ödemim çöktü kilo fazla olunca ")) bir fincan sade nescafe ye yarim limon suyu sıkıp içiyorum sabah ac karnına ek olarak da spor ve diyet var ko zaten kahve tamamen iştah kesiyor iki lokma yiyip doyuyorum
-Reklam-
0 oy
(7,036 puan) tarafından
Sıkı diyet değil ama bende diyeteyim 3 haftada 4 kilo vermiştim en son şuan ne durumda bilmiyorum 
(7,036 puan) tarafından
Kız daha önce 1 ayda 25 kilo verdim 85 ten 64 e indim sonra hamilelik geçirdim üst üste 3 tane ondan tekrar kilo aldım şuan yine vermeye çalışıyorum
(4,426 puan) tarafından
Aynı benim gibi sen de bende üst üste 3 gebelik geçerdim üstünde emzirme süreci derken aldığım her kilo benimle kaldı şimdi gidiyor inşallah
(7,036 puan) tarafından
İnsaalah hedefine tez vakitte ulaşırsın ben bugün diyetsiyene gidiyorum bakalım benim kilo verince sadce belden gidiyor ama basenler kalıyor bakalım ne diyet verecek :)
(4,426 puan) tarafından
Benimde basenim çok canım o amca sporla gidiyor squat yapıyorum ben onun için
(7,036 puan) tarafından
Vala senelerdir baş belam diyetsiyene gidicem o egzersiz felan önerir ilaki
0 oy
(13,724 puan) tarafından
Allah Allah ayseme bak sen 
(4,426 puan) tarafından
Yaa ne sandın yıvrım "D hsjshhs seni kıskandım:P
0 oy
(1,849 puan) tarafından
Canım miden rahatsz oluyor mu kahvaltıdan ne kdr önce içiyosun? 
(4,426 puan) tarafından
Olmuyor canım 30dk kadar önce içiyorum ki ben hiç kahve içmem normalde ")
0 oy
(210 puan) tarafından
Limonlu kahve felan içmedim ama artık hedefime az kaldı o yüzden bitmesi için gün sayıyorum son 4 5 gün :)
(4,426 puan) tarafından
Ooo şafak doğan güneş desene çok sevindim senin adına ") darısı bana olsun inşallah
(210 puan) tarafından
İnşallah canım :) sonlara doğru daha zor gelmeye başladı pes etmeden bitecek :)
0 oy
tarafından
Unutuyorum içmeyin☹️
(4,426 puan) tarafından
Unutma kız bak bende çok unutkan insanım ama bunu hiç unutmuyorum sabah kalkar kalkmaz koyuyorum suyu "d
tarafından
Ama kahvaltıdan oncemi içiyorsun naisl yapiyon
(4,426 puan) tarafından
Kahvaltıdan 30 dk kadar önce iciyorsun canım ac karnına eğer sabah icemiyorsan akşam yemekten önce iç yine ac karnına bana tavsiye eden arkadaş demir 'in annesi sabah akşam içiyorum dedi ama bana ağır gelir
tarafından
Kalkimde koyam bari
0 oy
(1,634 puan) tarafından
Nasıl yapılıyor bu limonlu kahve 
(1,634 puan) tarafından
Doğru valla bide yiyip yiyip kilo almayanlar oluyo ya ona deliriyorum:D
(2,477 puan) tarafından
Ben öyleydim yaa bekarken. Çocuklardan sonra beden büyüyor
(1,634 puan) tarafından
Ben doğumdan önceki halime döndüm ama normaldede yapım çok zayıf değil iri kemikliyim minyon degilim
(2,477 puan) tarafından
Sağlıklı olda boşver kiloyu
(4,426 puan) tarafından
Valla bosverilmiyor bacım ya insan kendini biçimsiz gördükçe bu seferde ruh sağlığın bozuluyor ")
0 oy
(1,272 puan) tarafından
Emzirenler içebiliyor mu
(4,426 puan) tarafından
Kaç aylık bebeğin canım 6 aydan küçükse eğer kafein direkt etkiler bebeğini uykusuzluk ve huzursuzluk yaşayabilir
(1,272 puan) tarafından
10 aylık canim
(4,426 puan) tarafından
O zaman içebilirsin canım
0 oy
(7,636 puan) tarafından
Yeme düzenin nasıl peki canım sadece kahve ile verilmez diye düşünüyorum.
(4,426 puan) tarafından
Tabiki canım o sadece destek ekmek hiç yemiyorum sabah kahvaltıda omlet yerim birde beyaz peynir öğlen genelde karpuz yiyorum akşam da ne yemek yaptıysam ekmeksiz onu yiyorum su içiyorum yürüyüş squat ve pilates topunda sınav pozisyonunda mekik cekiyorum
0 oy
tarafından
Hayatımda hiç diyet yapmayan ben
(4,426 puan) tarafından
Gsjshdhs havanı da at "))
tarafından
40 kilo ile neyin havası kız hahahah
(4,426 puan) tarafından
Hsishshd bende minyon olsaydım keşke kız iri olmakda iyi değil emin  ol ")
tarafından
Ama buda iyi değil
0 oy
(718 puan) tarafından
Limonlu kahveyi ne zmn iciyorsn cnm bende diuet yapoyorumda
(718 puan) tarafından
Nescefe yerine turk kahveside olur mu cnm
(4,426 puan) tarafından
Olmuyor muş canım ama türk kahvesini de tarcın lı yapıyolar youtube da türk kahvesi ile olan tariflerde var bak bi istersen
(718 puan) tarafından
Aynn onu deniycm.tarcnli turk kahvesini snra limonlu mescafeyi denerm 2si bi arada ni sekerli mi aliyosun  nm nescafeyi birde kac gun icmek gerekiyor
(4,426 puan) tarafından
Yok canım sade nescafe olacak şeker yok 1 hafta içip ara verip devam ediyorsun
(718 puan) tarafından
Sagol cnm onuda deniyeyim
0 oy
(10,411 puan) tarafından
Hangi kahve resim eklermisin canım benimde kilo vermem lazim
(4,426 puan) tarafından
Normal klasik nescafe canım bir fincan yapıyorum içinede yarim limon suyu sıkıp içiyorum sabah ac karnına
(10,411 puan) tarafından
Şekersiz olan dimi bende deniyim insaallah ise yarar ben 87 kiloyum 70 olsam bana yeter
(4,426 puan) tarafından
Aynen canım şekersiz kremasız olucak
0 oy
(2,769 puan) tarafından
Tarifini vsrirmisn
(4,426 puan) tarafından
Bir fincan sade klasik nescafe içine yarim limon suyu ac karnına gün de bir defa canım 7 gün yapıp 2 3 gün ara verip yine 7 gün şeklinde devam ediyorsun
tarafından
Ben 1 fincan derken hangi fincana mesela veya kac kaşık aticaz bunu da söyler misin
(4,426 puan) tarafından
Normal kahve fincanı canım nescafe fincanına 1 tatlı kaşığı kahve üstüne kaynar su üstüne de yarim limon suyu
tarafından
Tamam canım sağol
0 oy
tarafından
Bnde bu sabah 73.200 geldim :) hedefe cok az kaldi dur bi haftada birde bu kahveyi deneyim :)
(4,426 puan) tarafından
Dene canım faydasını göreceğine inanıyorum ") inşallah  darısı bana olsun
tarafından
Amin amin soyle citi piti kadinlar olalim :)
(4,426 puan) tarafından
Hadi inşallah:))

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 122 göst.
29 Ekim 2023 Diğer kategorisinde Asli_eren_47 (780 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 63 göst.
7 Ağustos 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Isra (66 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 23 göst.
7 Ağustos 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Isra (66 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 145 göst.
21 Aralık 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Nur ela (3,794 puan) tarafından soruldu

381,780 soru

11,429,680 cevap

34,989 kullanıcı

...