Kilo aldıran besinler

Question

Kızlar ya yiyorum yiyorum bı türlü kilo alamıyorum beni gören herkes zayıflık hiç yakışmıyor falan diyor moralim bozuluyor tüm vitaminlerimi oğlum mu alıyor anlamadım sürekli yemek yiyorum kilo aldıran şeyler söyleyin 

Answer 1

Mantı, börek,pilav,pizza, tatlı aban abanabildiğin kadar ama ben bu alamıyorum diyenlerin yeterince yediğine inanmıyorum insan günlük kalori miktarını aşmalıki kilo almaya başladın mesela genç bir kadın 2000 kalori almalı günlük bunu 2500-2600 e çıkarırsa bir iki ay içinde almaya başlar bence sizin gibiler fazla yiyemiyor yoksa sağlam yiyen insanın almama ihtimali yok.

Comments

Çok katılıyorum bende çok zayıfım ama birde metobolizmay la alakalı mesala benimki hızlı çalışıyor o yüzden sizin dediginizde daha fazla kalori almam gerekiyor midede küçük olduğu için mümkün olmuyo malesef

---

Yani baya yiyorum da eşim yememesine rağmen bı anda kilo aldı evlendikten sonra ben 2 ekmek bı sofrada rahat yiyorum hamur işlerini de baya tüketiyorum ama yarım saate bir küçük abdeste gidiyorum

Answer 2

Bende çok alman istiyorum ya 

Answer 3

Akşam 2 tabak makarna ye uyu bakalım noluyo :) 

Comments

Haha yapmadığımı düşündün eşim evde yemek yemiyor
iş yerinde yiyor bendee ziyan olmasın diye tek başıma bı tencere yiyorum:D

Answer 4

3 aylık hamileyim hiç kilo almamışım neredeyse doktor kilo mu sordu muhtemelen 40 dedim yanındaki sekreter bana baktı ikisi de güldü doktor da 40 anca varsın evet dedi zayıfsın çok zayıfsın dedi haahahaha