Panik atak geçirenler yada tanıdığı olanlar

Question

Çok kafaya takıp her şeyi incik bincik düşünen birisiyim. Kafam 15 gündür ağrıyordu enseden başlayan bir bir ağrı kafamın arkasına ve anlima vuruyordu. Tümör falan var diye kafaya taktım bir gün nefesim kesildi kalbimde çarpıntı vücudumda uyuşma oluştu. Gözümde kararma midemde bulanma oldu. Acile gittik EKG çekildi kalp ritmim normal tansiyon normal. İlk kez yaşadım ve bir daha yaşamak istemiyorum korkuyorum. Hastalık hastası oldum bir yerim agrisa çocuklarim annesiz kalacak diye kafaya takıyorum ve binbir senaryo üretiyorum yok ölcem yok şöyle yok böyle. Bana bu konuda bir tavsiye verin bunları nasıl aşabilirim 

Answer 1

Bu kaygı bozukluğu oluyo sanırım yakın bı tanıdığım yaşadı ağır atlattı ama iyi bir doktora denk geldi tam ilacını bulup vermesi genelde çözüm oluyor kısa sürede iyilesti 

Comments

100 170 çıktı tansiyonum ama normal dediler hiç tansiyon bilmiyorum normal mi ayrıca anksiyete olabilir evet

---

17 baya yüksek tansiyon ama bilemedim şimdi ben de ehil değilim bu konularda

---

100 170 di çok eminim ama neden normal denildi onu anlamadım bende

Answer 2

Her sey o çarpıntıyla başlıyor sonra deli gibi hastalık araştırıyosun  sürekli nabzını yokluyorsun 5 yıl falan böyle yasadm ilaç tedavisi gördüm bıraktım tekrar tetikledi. Öncelikle hastalık araştırmayı kesinlikle bırak takıntı yapmayı, benim gibi nabzını yokluyoran onu yapmayı da bırak.  Atak geldi mi çık Bi yürüyüş yap elini yüzünü yıka hasta olmadığını kabullen. YouTube İzzet güllü izle kesinlikle sana çok iyi gelecek 

Comments

İlk defa geldi atak canım öncesinde hiç olmamıştım

Answer 3

ben de yaşıyorum 9 aydir. cok siddetliydi korkular üzerime üzerime geliyordu aglamalarim hic durmadi. kaygilar her an kotu birsey olacak bana ailme bla bla. simdilerde azalma var ama hala devam ediyor. ilac kullaniyorum ama cokta fayda etmiyor doktor dozunu arttircam dedi bakalim nasil olacak

Comments

Ben çok stres yaptım ondan oldu galiba öncesinde hiç olmamıştı çünkü

Answer 4

Bende de aynısı zaman zaman oluyor. Panik atak geçiriyorum doktor psikologa git diyor da gidemedim hala. Her seferinde kalp krizi geçiriyorum diye doktora gidiyorum

Comments

Evet bende kalp krizi geçirdim sandım o ilk atakta

Answer 5

Burdan teşhisi biz koyamayız canım ama anksiyeten var gibi geldi yani kaygı bozukluğu yaşıyorsun sonucunda da panik atak geçiriyorsun. İyi bir doktordan yardım alıp gerekirse ilaç kullanarak kontrol altına almaya çalışman gerek. Allah şifa versin inşallah 

Comments

Anksiyete olduğumdan şüphe ediyorum canım o korku ilede panik atak geçirdim ilk defa psikolojik tedavi almam lazım sanırım

---

Evet bende 5-6 ay önce uzamış yas ve kaygı bozukluğu için tedaviye başlamıştım ki ilaç ağır geldi sonra da hamile olduğumu öğrendim bir şekilde kafamdaki düşünceleri uzaklaştırıp umursamama düzeyine geçtim kendiliğinden düzeldim. Zaten hamileydim yapabileceğim başka bişey yoktu kendim ve bebeğim için. Çok şükür geçti gitti

Answer 6

Kuran ve mealini okumaya baslayin.cok iyi geliyor

Answer 7

Ahh bacim aha ben tam 1 sene çektim bu illeti kafama oyle bir şey taktim ki dusunmekyen beynimi yedim bir suru ilaçlar hayatımın en illet dönemiydi ama sana tavsiyem buralarda bununcqresini arama biri olumsuz hir sey söylerse sen başıma bu da gelecek mi diye kafaya takar daha kötü olursun ben her gün panik atak geçiriyordum ölecek gibi oluyordum  sonra ise başladım hemsireyim kovitte çalıştım gün aşırı 24 saat nöbete gidiyordum kafam isimle o kadar doluydu ki qrtik panik atak geçirecek zamanım bile yoktu yani sana tavsiyem kendine oyle bir mesgale bul ki seni qksam olduğunda yorgunluktan bayiltsin senin için çok üzüldüm geçmiş olsun 

Answer 8

Kuzu kaygı bozukluğu olmasın sende

8 yaşında yeğenim var herşeyi kafaya takıyor sürekli ağlıyor saçma sapan şeyler düşünüp tedirgin oluyor psikolog kaygı bozukluğu olabilir demiş ve çok erken yaşta hemde senlnkini de ona benzettim