0 oy
1,903 göst.
Yemek-Tarifler kategorisinde tarafından

İki doğum yaptım normalde doğumdan sonra kilo kalır ya genel durumda. Her iki doğumda da aşırı kilo verdim. 60 -55-50 derken şuan 27 yaşında 47 kiloyum. O kadar zoruma gidiyor ki. Kilo almaya engel hiç bir sağlık sorunum yok. DiyetisyenLER'lede uygun programlarda ilerledim ama 14 ayda sadece 400 Gr alabildim. Kalori hesaplamasi yapıyorum ilaç kullanıyorum spraktin şurup kullandım ama hiç biri fayda etmedi. Smdi bugün cici bebe ve makarna diyetine başladım. 1 ay ara vermeden yiyecekmisim. Makarnayı yaptım oturup başına 1 saat kendimi motive ettim. Smdi aman alma biz de veremiyoruz demeyin lütfen bana. Sizde vermeyin o zaman çünkü biz de alamıyoruz <3 biraz derli toplu bir vücudum olsun istiyorum. Fiziğim iyi durumda ama ben böyle beğenmiyorum kendimi. Bana lütfen tarif verirmisiniz

78 Cevaplar

0 oy
(58 puan) tarafından
Kesinlikle makarna ye yatarken üstüne kaşar rendele makarnayı fazla tüket 
-Reklam-
0 oy
tarafından
Kendini bu kadar yıpratma kız 2 aylık hamileyim 39 buçuk kiloyum kız 
0 oy
(8,001 puan) tarafından
46 kiloyum ama hiç böyle piskolojiye girmedim yani neden kendini üzüyorsun ki zayıf olmak daha iyi değil mi? Boyun kaç bende 50 olsam yeter 
tarafından
1.67 canım senin botun kac
(8,001 puan) tarafından
157 ben, senin boyuna göre gerçekten düşük kilon
0 oy
(66 puan) tarafından
Canim bende kilo vermeye çalışan biri olarak yani zor bu alma verme işleri demekki 

Herşeyi yiyormusun pasta börek tatlı dondurma çikolata ekmek 

Yemekten sonra su içmeyi dene birde miden genişler belki daha fazla yersin
tarafından
Canim herşey yiyorum heeerseey ama su içmeyi denemedim çünkü mide kapasitem normalden daha büyük şuan
0 oy
(8,411 puan) tarafından
Kuruyemiş ye bol bol kılo yapar 
(8,411 puan) tarafından
Yalnız herkesın bır derdı var ben vermek ıcın ugrasıyorum sen almak ıcın
0 oy
(19 puan) tarafından
Suan bunu okirken bende agladm bende senin gubiyim napıcaz 
tarafından
Yoruldum hiç bilmiyorum düşünürken yoruluyorm
(19 puan) tarafından
Elbise ustumde guzel durmiyor milleti kiskanoyorum yolda gorunce
0 oy
tarafından
Kuzenim yatmadan önce süte pekmez bal katip 1 ayda 14 kilo almıştı canım. Eğer yaparım dersen tam tarifini öğreneyim.
(875 puan) tarafından
İnşallah canım makarna yemekten artık öyle yoruldum ki
tarafından
Sabah ac karnina aksam yatarken bir buyuk bardaga sut koy icine iki yemek kasigi tahin iki yemek kasigi pekmez koy guzelce karistir ic
Tarif bu canım. Ama bunu içtim diye yemeyi keseyim falan deme
(19 puan) tarafından
Bende denicem cik sagolun
(875 puan) tarafından
Tamam çoook teşekkür ederim canım
tarafından
Rica ederim inşallah faydası olur. Normal beslenmeyi kesmemeye özen gösterin
0 oy
tarafından
canım pekmez kullandınmı hiç? dut pekmezi
tarafından
Midemde kramp yapıyor pekmez :(
0 oy
(3,282 puan) tarafından
Cicibebe muz süt bal her gece ye karıştırıp makarna ekmek ekmeği çok ye yemeye çalış bi zaman sonra alışırsın hamur işi tüket sürekli yee anam bende vermeye çalışıyorum inşllah ben Veririm sende alırsın çok zayıf olmak da iyi değil kilolu olmakta iyi değil
tarafından
Evet kesinlikle katılıyorum
0 oy
(1,076 puan) tarafından
Makarnayı her türlü sosla ye salçalı makarnalı aklına gelen ne varsa.gece yatmadan önce tatlılar falan ye poğaça pişi dene
0 oy
tarafından
Anason ve siyah çekirdekli üzüm ve ceviz bunları güzelce ez rondoda çek hamur gibi oluyo zaten onu köfte gibi sık ye o kadar çok kilo aldiriyo ki ☺️☺️☺️ denenmiş ve kanıtlanmış 
tarafından
Gerçekten mii çok teşekkür ederim ❤️❤️❤️❤️
tarafından
Rica ederim cnm ☺️ ilk başlarda tadı kötü geliyo ama sonra alışıyorsun ☺️
0 oy
tarafından
seninle ayni durumdayim:( bende almak istiyorum ama tam tersi oluyor alamiyorum alamiyorumm
tarafından
Kilo almak vermekten çok daha zorrr cook
tarafından
Aynn öyle
0 oy
(2,055 puan) tarafından

Keşke kilolarım senin  olsa bi 15 kilo  versem  sana  yeter ;)

tarafından
Keskeee
0 oy
(605 puan) tarafından
Valla bende 20 yaşındayım 164 boyum 47 kilom daha da düşmediysem bende çok kilo almak istiyorum ama kansızlık vitamin eksikliği falan var bende damardan ilaç verilecek belki alabilirim daha sonra kilo alabilecek bişey bulursan bana da yaz canım:)
tarafından
Cicibebe muz süt yulaf her akşam karıştırıp yersen 1 ayda 5 kilo alırirmis.
Hurma kuru siyah üzüm bal karıştırip yersen çok kilo yaparmış. Bu arada spor da yapmak lazımmis herkes bunu yazmış inşallah alırsın sende
0 oy
(3,075 puan) tarafından
Bende bir zamanlar alamıyordum bir sen troid değerlerine baktır canım metabolizman hızlı çalışıyordur

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 526 göst.
7 Ocak 2024 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 443 göst.
12 Kasım 2023 Aile kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 286 göst.
30 Mayıs 2023 Aile kategorisinde Esrat (9,247 puan) tarafından soruldu
0 oy
19 cevap 788 göst.
3 Eylül 2022 Aile kategorisinde Merve0032 (123 puan) tarafından soruldu

382,469 soru

11,450,608 cevap

35,027 kullanıcı

...