0 oy
180 göst.
Diğer kategorisinde (895 puan) tarafından
Kilo vereniniz oldumu durumlar ne

8 Cevaplar

0 oy
tarafından
Senin durum ne?

62-63 arası gidib geliyorum
tarafından
Ama yüzüme vücuduma bakıb çok kilo vermişsin diyorlar. e hani vermedim ki
(895 puan) tarafından
İns cnm yaa her an. Bozcak gibi hissediyorum ins bozmam ya 12 de ilk yemek yiyorum sonra da 15.30 da kapatıyorum kız genel havuç salata türü haşlanmış tuzsuz patates o tür veya bir kaşık kuru fasulye
(895 puan) tarafından
Cnm sn kilon çok iyi bnce verme artık bide cnm bir sorum daha  var mesela bn istedim kiloya geldim yine aralıklı oruç yapcam ama kısarak değil istediğimi yiyerek sorun olurmu ama saatlere dikkat edicem
tarafından
Aralıklı orucla verdiğin kilonu kpruman zor olmuyor. geçen yaz yaptım. Biraktığımda en fazla 1-2kilo aldım.
(895 puan) tarafından
Ayy inşallah almam bünyem almaya çok müsait çünkü eski düzeni.e geri dönersem alırım diye korkuyorum
-Reklam-
0 oy
(852 puan) tarafından
7.günum 79 dum 75.900 şu an ama ben hiç tatlı tüketmiyorum şeker dahi yok.sifir abur cubur bol.su ve spor yapıyorum arada da yeşil.cay 
(895 puan) tarafından
Cnm saat aralığın ne
(852 puan) tarafından
Saat 12 de kahvaltı 5 te aksm yemeği o kadar .ekmekte hic kullanmıyorum. Ama daha coookk var vermem gereken kilo 65 olmam lazım düşün
(895 puan) tarafından
Kız bnde  12 de yiyorum 15 te de kapatıyorum.bnde hiç ekmek pilav makarna kullanmıyorum.bnde 62 olmam gerek 75.25 den üç günde 73.00 geldim çok şükür
(852 puan) tarafından
Cok iyi senin canm bnde mi öyle yapsam yoksa ya emziriyorum bide ben .
(895 puan) tarafından
Kız ne biliyim emziriyon çok kısma bn emziriyorum bide 5-6 bardak yeşil çay içiyorum aktardan aldım içiyorum ve sade türk kahvesi sade şekersiz Nescafe bir bardak iciyorum
(4,304 puan) tarafından
5 6 bardak yesıl cay mı cok fazla kafein alıyorsun, aralıklı oructa yapılan hatalardan biri fazla kafein almak hormonları etkiliyor kılo vermenı zorlaştırıyor dun Dr dinledim. Gercekten de bende cay Vs fazla tuketıyordm kılo gitmiyordu azalttım hmn vermeye başladım
(895 puan) tarafından
Cnm 2 bardak kahve günde içiyorum bir Nescafe bir Türk kahve o da sade evet yeşil çay galiba çok iciyorum
(4,304 puan) tarafından
Evet cnm kalbede zarar asırı kahve kafein
0 oy
(381 puan) tarafından
Surda bekliyim motivasyon olsun bana da
(895 puan) tarafından
Kilo verdin mi hiç cnm
(381 puan) tarafından
Canim daha başlamadım. Hamilelik suphem var riske atmak istemiyorum
(895 puan) tarafından
Hadi hayırlısı cnm bmm
(381 puan) tarafından
Sağol canım sana da Allah kolaylık versin tez zamanda erit kiloları :)
0 oy
tarafından
Tansiyonum çok düşüyor kilo göz kararı herkes vermişsin diyor 
(895 puan) tarafından
Cnm sn tartilmadin mi beslenmen nsl ve hangi saat aralığı
tarafından
Benim tartım yok canım almıyorum
4 gündür iştah 0 o yüzden saat 5 gibi yemek yiyorum sadece ondan önce 10 ve 6 arasinda yiyordum ama benim zaten tansiyon problemim var düşüyor hamilelikten beri
(895 puan) tarafından
Bol bol eksiler kız.tansiyon içinde dikkat et kendjne
0 oy
(4,304 puan) tarafından
Açım accc yenı basladım sayılır eksileri goruyorum ıns bırakmam
(895 puan) tarafından
Cnm bişey olmaz zayıf olmak daha güzel aç kalalim
(4,304 puan) tarafından
Evet cnm ınsaallah verırırz kılolarımızı☺️
0 oy
(534 puan) tarafından
Daha hiç tartilmadim inşallah boş yere aç kalmiyorumdur :)
(895 puan) tarafından
Cnm dikkat et veririsin İnşallah
(534 puan) tarafından
Ediyorum canım 12 de kahvaltı 7 de akşam yemegi aralarda felan da bir bardak sade türk kahvesi içiyorum o da bazen
0 oy
(3,853 puan) tarafından
Sevvel ayi orucunu tuttum 6 gunu.

2 gunde kazaorucumdan tutdum .kaldi5 gun kazam bakalim ne zaman tuta bilirim ramazandan bir hafta once 50 kiloydum .haziran 1 de olcdum 48 kiloydum
0 oy
(2,091 puan) tarafından
Bende 5 gündür yapıyorum 56 kilodan 54ü gördüm bu gün ama regl donemindeyim bı kaç güne biter o zaman tekrar bakarım inşallah en kısa zamanda hedefimeze ulaşırız

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 95 göst.
4 Haziran 2022 Diğer kategorisinde Bayanmerakli (895 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 84 göst.
20 Şubat 2023 Diğer kategorisinde Bayanmerakli (895 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 73 göst.
26 Mayıs 2022 Diğer kategorisinde Bayanmerakli (895 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 108 göst.
4 Temmuz 2022 Diğer kategorisinde Bayanmerakli (895 puan) tarafından soruldu

383,019 soru

11,465,224 cevap

35,064 kullanıcı

...