Diyet yapan bacilar dirayetinizi nasil koruyorsunuz:)

Question

5 kilo verdim istikrarliydim baya 5 kilosu kaldı artık yapamıyorum tutamıyorum boğazımı yapanlar ve başarılı olanlar biraz gaz verin bana hadi:)

Answer 1

Şöyle koruyorum gece diyete başlıyorum sabah bozuyorum diyeti

Comments

Ben akşama kadar dayanıyorum akşam olunca tutamiyom boğazımı en yememem gerekn zamanda bide:)

Answer 2

Az kalmış kız dayan işte 

Comments

Tutamiyom artık kendimi:)

---

Tut tut kalmamış bir şey iste dayan kız dayan 5 kilo ne ki

Answer 3

Gaz vermeyi cok isterdim ama benim diyetim mecburiyetten :))) gebelik sekerim var bebek icin tutuyorum bogazimi ama dogumdan sonra acisini cikarcam son 58:)))

Comments

Önce bebişin sağlığı tabi sağlıkla gelsin bebisin:)

Answer 4

4 kg verdim 2 haftada başardığımı görünce daha çok motive oluyorum 

Comments

Valla ozelden bana neler yapuosan yazar misin bnde sana yazarim gun icinde yaptiklarimi boyle boyle motive oluruz

---

Evet böyle daha iyi olur canım tamam yazarım

---

Mesela bn son yemegimi koca bir kisir olarak 3 te yedim biraz oncede kiraz sapi cayimi iv5im ve bugun dukkani kapattim :)

---

Ben akşam 18 30 da azıcık patates salatası yedim ekmek yemedm suyu 2 buçuk lt içtim

---

Agiyet olsun cnm :) bnmde su 3 litre oldu bugunude temiz kapatabildim sukur

Answer 5

Eski kıyafetlere fotoğraflara bakınca gaza geliyorum,bide beni en çok gaza getiren şey istediğim gibi giyinenememek,kilo verdiğim zaman şunu bunu giyecem diye düşünüyorum gaza geliyorum :D

Comments

Aslında 5 kiloyu verince olmayan giysilerim cuk diye oturduğunu görünce mutlu olmuştum ama yine niye saldım anlamadim:)

Answer 6

Benimki blr haftadır yapıyorum daha güzel sonuçlar alacağımı istediğim fiziğe kiloya gireceğimi düşünerek kendimi tutuyorum frenliypeum kuzum çünkü tartıda o eksileri görmek çok mutluluk verici hem zaten blr zaman sonra insan alışır o şekilde sağlıklı beslenmeye blr şeyi canım çekse çok azıcık tadına bakarım nefsimi körertirim yetiyor zaten kuzum 

Comments

Niye kapattın kız postunu

---

Ben kapatmadım kız admln kapatmış birden sayfa kapandı

Answer 7

Nasıl diyet programin var cnm? Bn de hiç yapamıyorum 6 kilo fazlam var.

Comments

Diyet programım yok kalori açığı yaratarak verdim program yükledim telefona yediğim herşeyin kalorisini giriyordum

Answer 8

Ay bende 5 kilo verdim bugün anasını ağlattım yarin devamke :))))

Comments

Bende hep bozuyorum yarin devam ederim diyorum bakalm:))

---

Yok kız ben ediuom arada böyle yapıyorum hep öyle ot ye falan olmuyor yani :)))

Answer 9

koruyamıyorum hemen bozuyorum maalesef en fazla 1 hafta yapabiliyorum

Comments

Ben 3 aydır iyi gidiyodum 5 kilo gitmişti ama artık dirayet kalmadi

Answer 10

Bende 7 aydır diyetteyim ama artık sıkıldım vallaaa

Comments

Zaman geçtikçe bünye alışır diyorum olmuyo

---

Alışıyorsun özellikle beynen alışıyorsun. Mesela ben şuanda eskisi gibi yiyemiyorum. Biraz kaçsa kendimi suçluyorum resmen. Eskiden şuan bile umursamadan yiyeceğim bir çok şeyi, gündüz yerken 2 kere düşünüyorum yeni normalim bu

---

Maşallah canım darısı bana:)