Bir Soru Sor

Emzirip diyet yapan varsa beni de aranıza alın

0 oy
227 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
Kızlar başlayıp başlayıp bırakıyorum nasil nefsinimi tutucam he canlar söyleyin bana 

12 Cevaplar

0 oy
tarafından
Ahh bilsem keşke :) 
tarafından
Birgün güzel gidiyor ikinci gün hopp başa sarıyorum bu durumdan çok sıkıldım.
tarafından
Beni anlatmışsın,asla iradeli olamıyorum bende. diyet arkadaşı iyi oluyor ama bı ara benim öyle iyi gitmişti ama sonra yine dağıldım
tarafından
Başlayalım mi ne dersin dhhdhd
tarafından
Ayy olur vallahi ,söz mü akdjsk
tarafından
Valla ha söz ❤️ . Hadi ciddi bir şekilde başlayalım .
tarafından
Bence de, birbirimize destek oluruz.❤️
tarafından
Tamm hadi plan yapalım . Yarın basliycam diye diye bin kilo aldım zjsjsj .
tarafından
O zaman hemen bugün başlıyoruz,ertelemek yok :)
tarafından
Tamm bana uyar
(124 puan) tarafından
Sanane seninle bir ara başlamıştık nasıl olmamıştı ikinci günü pes ettik beni de alın aranıza bende dün başladım
tarafından
Tamam o zaman ,ekmek,pilav,makarna bunları keselim.gunde en az 3 litre su içelim.haber edelim birbirimize ne yaptığımızı.birimiz eğer bozarsa uyaralım:)
(124 puan) tarafından
Evet çok iyi olur hde çok iyi ben sabab sporumu yaptım ve kızlar trendyoldan termal tayt aldım si gibi terletiyor tavsiye ediyorum alın muhakkak
tarafından
Link var mı canım atsana bende bakayım
(124 puan) tarafından
Tmm canım atayım
tarafından
Kız atsana vekliyom shshsh
(124 puan) tarafından
(124 puan) tarafından
Kusura bakma canım kızım durmadı.
tarafından
Önemli değil kuzum sağol
(124 puan) tarafından
Rica ederim canım yaptığınız bir kür varmi
tarafından
Ben sabahları aç karına türk kahvesi,tarçın, tereyağı içeceğim.aksamda yatmadan yoğurt, limon,bol pul biber aşkım inşallah işe yarar
(124 puan) tarafından
Yapıyorum ben de gün için de yeşil çay içiyorum birde
tarafından
Hedef kaç :) ben 76yim ilk hedefim Haziran sonuna kadar 68 i görmek :)
tarafından
Kızlar günde bir defa Nescafe içebilir miyiz
tarafından
Bence 1 Nescafe den bir şey olmaz, emziriyoruz sonuçta canımız çekerde icemezsek bir yerimiz şişer
(124 puan) tarafından
Kız o kadar gidermi hazirana kadar
tarafından
Temennim o  ya ,69.900 e de razıyım:)
(124 puan) tarafından
İnşallah veririz canım istediğimiz kiloyu  görürüz
tarafından
Hahaahahah
tarafından
Sizler kaç kilo vermek istiyorsunuz kızlar :)
tarafından
10 kilo ;)
(124 puan) tarafından
20 kilo ben doğumdan sonra çok kilo aldımalesef
-Reklam-
0 oy
(2,769 puan) tarafından
Bebeğim 3 aylık bende yeni başladım sadece ekmeği kestim kepek ekmeğe başladım akşam yemeği 7 den sonra yemiyoruz ve makarna pilav varsa akşam ekmek tüketmiyorum
7 önceki yorum göster
tarafından
Aaaa canım benim kilo olunca ne oluyor ki
(2,052 puan) tarafından
Sananelaaaa olan arkadas sen 58 kilosun ve hala kilo mu vermek istiyorsun ah ahhh ben o kiloda olsam saglikla daha ne isterim
tarafından
Boyum kısa arkadaş hdhdhd doğum kilom var ve benim iştah maşallah gün geçtikçe açılıyor bide emziriyorum ya.
(3,599 puan) tarafından
Aysu benim doğumdan sonra iştahım bı kesildi az bişey yiyip kalkıyorum aslında sen benel üç gün takılan bı haftada verirsin o kiloyu sjjsj
tarafından
Hemen takilalim hdhdh
0 oy
tarafından

Bende 5 kilo almışım :woot: 

tarafından
Beş kilo nedir ki kız 10 kg fazlam var
tarafından
Yok bee senin öyle kilon yok kız ☺
0 oy
(13,165 puan) tarafından
90 kilo olmuşum bebeğim bir ay sonra ek gıdaya başlayacak bende diyete şimdiden ekmek pilav vs azaltarak başladım ilk fırsatta diyetisyene de gideceğim bakalim 
tarafından
Hadi hayırlısı devam ettiren inşallah
0 oy
tarafından

image

bennn başladım
tarafından
Ooo hadi iyi bakalım bende yarın basliycam
tarafından
Bu sabah ani bir kararla başladım bak postuma diyet listesi paylaştım yaabilirsin
tarafından
Bakicam tamm
0 oy
tarafından
Vala kız bn dün basladim iyi gidyr ekmeği tam çıkarmadım dün iki dilim yedim bugün 1 akşama kadar yani 6.30 yemek yiyorum ondan sonra su soda tek tüketiyorum meyve faln hiç bişey yk bnce sende yap azcikda spor yapyorum yeter :))☺️
4 önceki yorum göster
tarafından
Asko sana attım listelere bakmadinmi
tarafından
Kız bakiyomda onda keten tohumu falan var cnm. Bn onu kullnamam ki emziriyom ya
tarafından
Bazılarını yapyom baklm
tarafından
Onları kullanma asko standart ilerle
tarafından
Pkih cnm tskr edrm alllh razı olsn
0 oy
(17,817 puan) tarafından
Bennnn çok güzel gidiyo tartılmak yasak o yüzden bilmiyorum kaç verdm alışıyosun 3 günde
1 önceki yorum göster
(17,817 puan) tarafından
Birlikte yapalım ben motive ederim :)
tarafından
Yapalım olur cağnim ❤️❤️
(17,817 puan) tarafından
Sabah erken uyancaksınnn
tarafından
7 de ayaktayım tjtjyjjj
(17,817 puan) tarafından
Tamam bende 8 de insta varmı sabahları mesaj atarız birbirimize yediklerimizi filan atarız
0 oy
(839 puan) tarafından
Ekmeği keseceksin öğün atlamadan yiyeceksin bol bol egzersiz hareket edeceksin bu kadar basit jxjdjjdjd
tarafından
Allah razı olsun hadi ya xjxjzjxh kız nefesime hakim olamıyorum gaza gelim dedim
(839 puan) tarafından
O zaman aynaya bak kendine bak ağla ben öyle yaptım vee şuan tam olarak 11 kilo verdim kurtajda var ama bu kilo verme in sebebinde çöküntü yaşadım psikolojik sorunlar yaşadım öyle verdim diyetle 8 buçuk kilo verdim
tarafından
Yaa kıyamam ❤️ neyseki  avantaja dönüşmüş. İnşaallah bende veririm
0 oy
(2,052 puan) tarafından
Emzirirken diyet miyet  yapmayın arkadaşlar ben pişman oldum sütüm azaldı sonra çocuğum da emmeyince daha 7. Ayinda sütten kesildi emmedi 

Bende bir yapiyorum bir bırakıyorum. Bir ara çok güzel azim ettim emzirirken yapiyordum 72 yle hamile haldim 89 la doğuma gittim sonra geldiğimde 85 tim başladım diyete 65 e kadar düştüm ama geri aldim ramazanda tutamadim kendimi şimdi yine 72 yim ve başladım ayran kürü ne başladım dun
tarafından
Yok kendimi aç birakmiyroum ki kesilmez inşallah canım
(643 puan) tarafından
Ayran kurunu nasıl yapıyorsun bi anlat hele bide ac mi  tokmu  sabahmi aksammi
(2,052 puan) tarafından
Sahmeran yine yakaladın beni
Sabah kahvaltıdan yarim saat önce akşam yemeğinden 45 dakk sonra yapıp içiyorum
3 YEMEK KAŞIĞI YOGURT
1 SADE SODA
YARIM LIMON
bunlari karıştırıp içiyorum canm
(643 puan) tarafından
Bide ben deneyeyim bakalim
(2,052 puan) tarafından
Dene dene
0 oy
tarafından

Ben kizim 8 aylık. Simdilik 6 kilo verdim. Yiutubeden diyet yemek tariflerini yapıyorum cok guzel ve doyurucu oluyor yanina bir kase yogurt koyuyorum. Ekmegi kestim ama kahvaltida cokaz ucu kadar yiyorum. 

Çikolata cok yerdim onuda yemiyorum.o sekilde devam ediyorum
Aksam cok acıkırsam yogurda maydanoz dograyip yiyorum
tarafından
Bende bakayım canım sağol
0 oy
(119,355 puan) tarafından
piiss şişkooooo      
tarafından
Üzdün
(119,355 puan) tarafından
üzüll hirs yao
tarafından
Hahahaha  sen diyince ciddi olamıyorum djjdjd
(119,355 puan) tarafından
☺️♥️♥️♥️♥️♥️
0 oy
(261 puan) tarafından
Ben diyetisyen ile basladim
tarafından
Benim öyle şansım yok malesef
(261 puan) tarafından
Neden? Bende emziriyorum. Online hersey
tarafından
Diyetisyen mi online?
(261 puan) tarafından
Aynen

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 586 göst.
Beni de alın aranıza :)
23 Ocak 2019 Diğer kategorisinde Bernur (58 puan) tarafından soruldu
0 oy
16 cevap 391 göst.
Aranıza alın beni hamileyım :)
22 Şubat 2020 Diğer kategorisinde ✨MeRvE✨ (389 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 103 göst.
emzirip de diyet yapan var mı sütü etkiler mi
12 Kasım 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde linaaras (1,405 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 617 göst.
Emzirip diyet yapan anneler (6 aydan sonra)
20 Temmuz 2019 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Ftmaaa (2,931 puan) tarafından soruldu

380,332 soru

11,388,084 cevap

34,891 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...