0 oy
196 göst.
Diğer kategorisinde tarafından
Sabah bı kür yapıyorum soda ayran ile onu içtim iştahı kapatıyor hemde yağ yakıyor kahvaltıdan önce içiliyor onu içtim canım kahvaltı istemedi onun yerine bitane kefir içtim bu saate kadar onlarla durdum eşim 8 gibi gelecek acıktım şuan bı yeşil elma yedim akşam yemeğini 8 de yiycem de bugünü kurtaracak diyetle alakalı bı akşam yemeği onerirmisiniz hafif olacak ama kalorisi düşük

3 Cevaplar

0 oy
(14,298 puan) tarafından
Zeytinyağılı pırasa yada ıspanak yemeği olabilir mercimek çorbası 2 kase içersen oda olabilir 
-Reklam-
0 oy
tarafından
Dün taze fasulye kavurup bir kase yogurtla yedim. Bugunde cok isim vardi bisey yapamadım patates haslayip tuzladim bide yogurt koydum oyle yedim. Yarinda mantar yaparım diyetime :)
0 oy
(5,843 puan) tarafından
Tavuk salatası 1 dilim tam buğday ekmek 

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 214 göst.
7 Eylül 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde esrabzdg (5 puan) tarafından soruldu
0 oy
23 cevap 2,318 göst.
6 Temmuz 2019 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,516,193 soru

24,719,863 cevap

369,996 kullanıcı

...