Ben kendi yöntemlerimi yazayım 2 gaz damlası birden kullandım bioga ve nurse harveys, ben kimyon rezene anason karıştırıp çay yaptım içtim gaz yapan hiçbir şey yoğurt dahil yemedim. Süpürge ya da fön makinesi sesi var internette onu açıyordum onunla uyuyordu. Tabi yine de tamamen geçmiyor bunlarla hafifliyor sabredeceksin canım