Bir Soru Sor

İştah kesici şeyler söyleyin

0 oy
209 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (1,418 puan) tarafından
Kızlar diyet yapıyorum doyamıyorum resmen aç geziyorum neden böyle oldu anlamadım bikaç gündür kendimi çok aç hissediyorum diyete başladığımda hiç bu kadar zorlanmamıştım 2 hafta oldu alışmam gerekiyor artık var mı tavsiyeleriniz

12 Cevaplar

0 oy
(3,552 puan) tarafından
Turk kahvesi 
(1,418 puan) tarafından
İçiyorum canım tarçınlı
(3,552 puan) tarafından
Benim çok iştahımı kesiyor kuzum ondan yazdım
(1,418 puan) tarafından
Malesef bana fayda etmiyor
-Reklam-
0 oy
(14,428 puan) tarafından
Evet çoktan alışmalıydın tatlı isteği geldiği zaman limon ya canım
(1,418 puan) tarafından
Tatlı istemiyorum canım sadece karnım aç yemek yemek istiyorum bide çok sinirli oluyorum
0 oy
(6,047 puan) tarafından
Bugün burada okudum türk kahvesi içine limon sıkılıp içince inanılmaz iştah kesiyormus bende bugün deneyecegim
3 önceki yorum göster
(6,047 puan) tarafından
1 limon yazmış ama ağır gelir yarım limon ile başlayacağım. Normal kahveni yaptıktan sonra da yarım limon koycam
(1,418 puan) tarafından
Yarın bende başluyım bari aç tok fark eder mi
(6,047 puan) tarafından
Bilmiyorum ki canim ben şu an içiyorum
(1,418 puan) tarafından
Bende içtim akşam 10 gibide tarçınlı yapmıştım kendime
(6,047 puan) tarafından
Bu güzelmiş hafif ılık içtim tek yudumda. Tarçınlı daha önce denemiştim tadını sevmediğim için devam etmemiştim
0 oy
(12,501 puan) tarafından
Sabah biri paylaşmıştı nescafe gold limon suyu ekleyip içiyormuş iştah kesmeye kilo vermeye yardımcı diyordu 
(1,418 puan) tarafından
Had ya kaçırmışım o postu görmedim
0 oy
(3,141 puan) tarafından
Haşlanmış yumurta tok tutuyor
4 önceki yorum göster
(1,418 puan) tarafından
Var canım ama pek tüketmiyorum arada 1 dilim anca yiyorum bu akşam dayanamadım fırında makarna yedim şimdi de vicdan azabı çekiyorum
(3,141 puan) tarafından
Ama işte tuketiceksin ki acikmicaksin acıkınca da başka biseyelr yiyoruz sonra pişman oluyoruz
(1,418 puan) tarafından
Aynen öyle valla doğru söylüyorsun bide bu aralar spor da yapamıyorum doğru düzgün oğlum iki dakika yanından ayırmıuor beni bu aralar bana çok bağlandı lavaboya bile beraber gidiyoruz
(3,141 puan) tarafından
Dönem dönem oluyormuş öyle inşallah bir an önce zayıflarsn canım ❣️
(1,418 puan) tarafından
Sağol canım
0 oy
tarafından
Dengeli beslenmiyorsunuzdur. Dengeli ve sağlıklı beslenirseniz aç kalmadan zayıflayabilirsiniz. Tabi kan şekerini kontrol ettirmek de lazım. Bir diyetisyen ile görüşün bence
(1,418 puan) tarafından
Diyetisyene gittim zaten canım onun verdiği listeye uymaya çalışıyorum ama bu aralar oğlum yüzünden öğünlerin aksıyor ara öğün hiç yapamıyorum sadece öğlen kahvaltı ve akşam yemek yiyorum aç kaldığım için de akşam yemeğini fazla abartıyorum bugün öyle acıktım ki akşam dayanamadım fırında makarna yedim
tarafından
Ara öğünleri aksattığın sürece kas kütlenden de kaybedersin :( ara öğün olarak hazır şeyleri iste bence bir daha listene. Mesela bir bardak kefir gibi. Çocukla hazırlamakla uğraşmazsın en azından
(1,418 puan) tarafından
Haklısın canım yarın tekrar bi düzene oturtmaya çalışıcam bakalım sağol yorumun için
0 oy
tarafından
Acktkca salatalik ve marolla kucuk bi salata yap
(1,418 puan) tarafından
Tamam canım
0 oy
(701 puan) tarafından

Akşam yemeğinden sonra bir çay tarifi vereyim iç beş saat Tok tutuyor.


Kırmızı elmadan üç ince dilim
Bir ince dilim limon
Bir çay kaşığı yeşil çay
Yarım çubuk tarçın

Kaynat beş dakika demle ve iç. 

Yatmadan iki saat önce bir bardak süt veya iki yemek kaşığı yoğurt
(1,418 puan) tarafından
Akşam yemeğini saat 6 gibi bitirmek istiyorum aslında bunu deneyeceğim teşekkürler
(701 puan) tarafından
Mutlaka deneyin anında faydasını göreceksiniz
(1,418 puan) tarafından
Ne kadar suyla demlicem hepsini bitiricem mi bi anda
0 oy
(1,944 puan) tarafından
Kahve benim iştahimı aninda keser
(1,418 puan) tarafından
Ben gün içinde tüketmiyorum akşam yemeğinden sonra tüketiyorum
(1,944 puan) tarafından
Yemekten önce tüket
0 oy
(7,492 puan) tarafından
tarafından düzenlendi

benım ıctıgım caylar var tam

image

image

image

3 tane iştah kesiyor 

(1,418 puan) tarafından
Ne çayı canım bende yeşil çay ada çayı kiraz sapı çayı papatya çayı ve lavanta çayı var
(7,492 puan) tarafından
atım bunlardan hergun ışcen arka arkaya
(1,418 puan) tarafından
Sağol canım yardımın için valla içim dışı bitki çayı oldu midem bulanıyor artık eşime söyliyim de aldın maaşında
(7,492 puan) tarafından
al emın ol ışe yarıyo trentyolda da var bu urunler bak
(1,418 puan) tarafından
Tamam canım bakarım
0 oy
tarafından
Huzursuz annenin postuna bak 
0 oy
tarafından

Kız çözümü olsa bunda herkez zayıftı:Dbaşta ben

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 159 göst.
Anne sütünü kesecek bir şeyler söyleyin :(
24 Aralık 2023 Aile kategorisinde 3mhnads (1,952 puan) tarafından soruldu
0 oy
70 cevap 1,376 göst.
3 . Çocuk fikri ☺ Cayacak şeyler söyleyin hele :D
23 Ağustos 2023 Diğer kategorisinde !!!!FATMAAA!!!!! (7,378 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 224 göst.
Kızlar nolur bana güzel şeyler söyleyin 3lü taramayla ilgili
1 Eylül 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde &Sukufe& (7,104 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 307 göst.
Lütfen bana mantıklı bir şeyler söyleyin kaynana ile ilgili
22 Mayıs 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

382,519 soru

11,451,611 cevap

35,028 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...