1.kural kendini suclu hissetmeyeceksin. Sende insansin ve elinden geldigi kadar hatta eminim fazlasini yapip bakiyosun. Enerji icin kaliteli beslenmeye calis. Enerji veren kuru meyve, cerez elinin altindan eksik olmasin. Bu surecte pek mumkun olmasada ögün atlamamaya calis ki saglindan olmayasin. O uyudukca uyu. Evi birak. Eşin destekse kimsenin agzina laf verme. Iyi siz eskiden bez yikadiniz diye bizdemi yikayalim. Siz zor sartta baktiniz bizdemi oyle olalim?? Işe yaramayacakti madem neden geldi bosuna kuru gurultu, kalabalik. Saglicakla buyut :)