Bir Soru Sor

Yuzme kursumu pilatesmi

0 oy
71 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (288 puan) tarafından
Mrb kızlar sırt bel agrim vardı has gttim emar çekildim ve sonuç sırtımda belimde düzleşme sırtımda küçük bir fıtık varmis hafif skolyos çıktı egzersizlerimi yapıyorum ve fiziğe gidiyorum doktorum yüzme veya pilates bunlardan biri hayatinda olmali kasların çok güçsüz ve zayıf dedi sizce hangisi iyi gelir ve yuzme bilmiyorum korkuyorum acikcasi evimin burda yüzme kursu var açılacak kayıt olayım diyorum 

3 Cevaplar

0 oy
(119,342 puan) tarafından
en iyisi hacamattir bacim 
(288 puan) tarafından
Sevdacım ona kesinlikle gidicem sırtıma istiyorum özellikle ama oruçluyken direncim dusermi acaba bide zayıfım 50 kg ramazan dan sonra düşünüyorum yoksa :((
(119,342 puan) tarafından
iftardan snr bile yapilir cok faydali inan plates yuzmr falan hacamatin yaninda bos
(288 puan) tarafından
Çok saol canım bende öyle yapayım gideyim ozaman
-Reklam-
0 oy
(2,097 puan) tarafından
Pilates bana çok iyi geliyor 
(288 puan) tarafından
Bende istiyorumda belediyenin ki kapaliymis kışın acilyormus ucretlilerde günleri uymuyor bana canım sen aletli pilatesemi gidiyorsun
(2,097 puan) tarafından
Aletliye de gittim o müthiş zaten ama çok pahalı. Ben evde de yaptım uzunca bi süre o da çok etkili. Ebru Şallı pilates videoları var bir sürü YouTube da
(288 puan) tarafından
Evet aletliler çok pahalı gidenlerde çok memnun evde yapayım bende bakayım youtubeye canım p.tesi doktormlumada soracağım aletsiz yapabilirsin derse okadar para vermeye gerek yok canım sen evde yaaparken herhangi alet kullandınmi peki almak gereken birşey varmı yani
(2,097 puan) tarafından
Lastik ve dumble varsa bı de küçük pilaes topu epey iş görür
(288 puan) tarafından
Tamamdr canım dumble dediğin dambıl oluyor demi ağırlık kaldırma varya iki kolla
0 oy
(5,108 puan) tarafından
Aynı sıkıntı anlamda da vardı. Ablam yüzmeye gitmeyi düşünüyor
(288 puan) tarafından
Bende gitmeyi düşünüyorum ilerlememesi için hem kaslarım güçlenir
(5,108 puan) tarafından
Evet canım bir de yüzme sporu bildiğim kadarıyla çoğu kası çalıştırıyor sağlık açısından da çok faydalı .
Sana yararı olur inşaAllah
(288 puan) tarafından
Evet canım öyle diyorlar insAllah faydasi olur korkuyorum da yuzmekten pilates istiyorum o yüzden oda olmayınca dedim şansımı deniyim yüzmeye yazılım

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 39 göst.
Bebeğini yuzme kursuna gönderen var mı ?
2 Mart 2024 Diğer kategorisinde MehSinOz (141 puan) tarafından soruldu
0 oy
17 cevap 377 göst.
Yuzme bilmiyorum ne yapacağım
23 Ağustos 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mahinur gns (362 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 94 göst.
Hiç yuzme kursuna giden oldu mu
20 Temmuz 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Annemnerdeeee (1,856 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 75 göst.
Yuzme kursuyla ilgili
6 Haziran 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Sugra (1,186 puan) tarafından soruldu

380,152 soru

11,380,496 cevap

34,871 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...