Instagram'da diyetisyen Özge bezirci var hesabı @sekersiz21gun onun kitabından uyarlanıyor. 21 gün boyunca şekerli ve paketli gıda tüketmiyoruz. Örneğin tuzlu kraker bile yemiyoruz çünkü onlarda şeker var. Pirinç patates gibi nişastalı şeyler yemiyoruz. Hesabında genel kurallar yazıyor zaten. Çok etkili ve sağlıklı. Hemde hiç kalmadan