Bir Soru Sor

Giden kilolar ile.ilgili

0 oy
671 göst.
Diğer kategorisinde (135 puan) tarafından
Kızlar ya 3 haftadır diyet ve egzersiz yapıyorum yani diyet derken sadece karbonhidrat ekmek Makarna tatli vs abur cunur yok dukan birasi da uyguluyorum. Ama bugün tartildkm eczane de 68 kiloydum 66 kusur gördüm n kadar yavaş ilerliyorum ya moralim bozuldu varmi böyle olan ne tavsiye edersiniz günde 3 lt su içiyorum 

12 Cevaplar

+1 oy
tarafından
Hareket ve yürüyüş cnm
(135 puan) tarafından
Canım.cocuklqrdan disari çıkamıyorum pek küçükler ama evde egzersiz yarım saat yapıyorum hergun birde temizlik.cocular derken hiç oturmuyorum ki evde düzgün ben
-Reklam-
+1 oy
(704 puan) tarafından
Bi şeyleri yanlş yapıo Dr cnm günlük alman gereken ekmek. Yag ihtiyacıni almiyondr
(135 puan) tarafından
Tammbugdqy ekmegi yiyorum sabahları neyi yanlış anlamadım cnm
(704 puan) tarafından
Sabah öğle akşam 1 dilim ye canım eksik alıyosun dur Bn doğru diyetle 3 ayda 25 kilo verdm tbi herkes bir değl ama alman gerekeni tam almadn sürece yerinde sayarsın demişti doktorum 1 tatlı kasigida zeytinyağı tüketiyordm. Duzenli
0 oy
(760 puan) tarafından

Cnm kıyafet farkı olur . Aynı kıyafetle mı farklı mı. Günün farklı saatlerinde tartı farklı gösterir. Net giden kiloyu görmek istiyorsan aynı zeminde aynı kıyafetle sabah lavobaya çıktıktan sonra aç karna tartilmalisin :) moralini bozma . Bnm evimde bı odayla diğer oda arasında 300-400 gram oynuyor zeminin biri ymuk yada parke oynuyor :) 

0 oy
(446 puan) tarafından
Sakın morelini bozma eğer hızlı kilo verirsen zaten diyeti biraktiğin an hepsini geri alirsin ekimden beri diyettim toplam 9 kilo verdim ama sağlikli şekilde eger kilon sabit kaliyorsa kahveni tarçinli suyunu limon ve nane li iç bi ögünde yoğurduna biraz limon biraz zerdeçal pul biber katip bi oğun olarak ye metabolizmanın hızlanması için.
(135 puan) tarafından
Canım çok tsk ederim ama insan ister istemez bozuyor işte bazıları sağlıklı şekilde 2 hafta da yada 1 haftada 2 3 kilo veriyorlar nu tarçın çubuk tarçın mi canim.birde yoğurdu gece yatmadan yiyin diyorlar dogrumu
(446 puan) tarafından
Kahven icin toz tarcin suyun icin cubuk tarçin kullanabilirsin ister gece yatmadan ye istersenden akşam yemeğin olarak ye sonuçta bu bir kür metabolizmani hızlandırmak için her gece yemek yerine ben kilom takıldiği zaman tüketiyorum ama sen istersen gece yatmadan da yiyebilirsin hem tok tutar.
0 oy
(247 puan) tarafından
2 haftadır 83 kilodan gıdım veremedim dukan birasi ne canim ne ise yarıyor 
(135 puan) tarafından
Odem atıyor yag yakiyormus canım yeşil.cay li bir detoks
(247 puan) tarafından
Resim atabilirmisin rica etsem
0 oy
tarafından
Su falan icmis miydin kuzum kıyafetlerin de agir gekir bir esofman 400 gram geliyor çıplak tartildim ben bugun 62 500 geldim 
(135 puan) tarafından
Üzerimde kqse bir mont vardi canım zaten 66 kusur  du yani 66 belki 65 kusur kiyafetsiz
tarafından
Bir atlet ve bi donla tatil çıplak derken çırılçıplak degil tabi kide
0 oy
(107 puan) tarafından
Sadece diyet olmaz ve 1 dilimde olsa ekmek yemen de şart vücudun onada ihtiyacı var. Ve egzersiz kesinlikle 1 saatini ayır faydasını göreceksin 
(135 puan) tarafından
Yoruluyorum canım egzersizler zor yani göbek ağırlıklı ekmek tammbuydqg sabahları yiyorum
0 oy
(158 puan) tarafından
Yuruyus sart baska seklde olmaz canim ben diyetsyen esliginde 7 kilo verdim 5 ayda cok az ama oyle 45 dk full yurumek gerekiyomus doktor demisti

Biraktim listeyi falan aralikli oruc yapiyorum yurysumu birakmadim ama yarim saatte olsa yapiyorum
(135 puan) tarafından
Aralıklı oruç nasıl canım. Onu anlamadım etkili.diyorlar birde bende 2 çocuk ufak dusari çıkmam zulüm bazen
(158 puan) tarafından
Google play strodan aralikli oruc yaz kuzum icin uygulamyi indir takip et kendini
14 saat ac 6 saat tok kaliyosun etkili cok etkili hemde
(135 puan) tarafından
Hangisi cakmm.bir sürü var
(135 puan) tarafından
Canim hangisi bir sürü var uygulama da
(158 puan) tarafından
Kuzum hepsi ayni indir birini farketmiyor
0 oy
(242 puan) tarafından
Canim diyetisyene gidiyorum 1 haftada 400 gr vermişim sen düşün:))) vitamin değerlerin düşükse kilo vermen zor oluyor doktor gördüğüm en düşük değerler dedi bana takviye kullanicam belki ilerde dahada hızlanır vermem
0 oy
tarafından
Birşeyler yanlıştır canım. hamurişi karbonhidratı kesmişsin ama onun yerine diğer yiyecekleri fazla yiyorsan vermen zor olur. 
(135 puan) tarafından
Genelde sebze yiyorum ama gecede çay fln içiyorum alır cunur yemesem de form lar dan yiyorum
0 oy
(190,874 puan) tarafından
demekki vicuduna uygun olmayan bisi yapiyon
0 oy
(1,108 puan) tarafından
Leslie cnm bn  baya vermistim kizimdan sonra hamile oldgumu  ogrennce biraktim  2 hafta oldu dgum yapali   sezaryan olmasam baslardmda
(135 puan) tarafından
Canim ml ne anlamıyorum onu ben ya sen nasıl yapıyorsun ml ne oluor
(1,108 puan) tarafından
Internete leslie yaz cikar cnm

İlgili sorular

0 oy
24 cevap 1,180 göst.
Doğumda giden kilolar
28 Aralık 2020 Diğer kategorisinde Beren sezgin (238 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 644 göst.
Giden kilolar yine eksilerdeyimmmm ᕙ(͡°‿ ͡°)ᕗ
19 Aralık 2020 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde ayse_132 (1,780 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 324 göst.
Doğumdan Sonra Kilolar Ne Zaman Azalmaya Başlar?
12 Şubat 2025 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 655 göst.
dogum sonrası kilolar;(
5 Şubat 2025 Diğer kategorisinde 1Anne1Melek (454 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,524,590 soru

24,830,422 cevap

375,511 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...