0 oy
187 göst.
Diğer kategorisinde (3,055 puan) tarafından
Eksra bişey yapmam lazım mı yani diyetteyim kızlar normalde 7 den sonra sadece su içiyorum dün gece misafirim vardı 5 6 tane cips yedim bir parça da Bitter çikolata bugün detox yada dengeleme günü vs yapsam mı kilo olmuş mudur hemen yoksa normal diyetimden devam edeyim mi

7 Cevaplar

0 oy
tarafından
Normal devam et canım 
(3,055 puan) tarafından
Teşekkür ederim öyle yaptım
-Reklam-
0 oy
tarafından
Kiz bi cipsle nolcakkkk
(3,055 puan) tarafından
Olsun kız bı cips demeylim öyle yapa yapa bu kiloları aldık ya
0 oy
(22,070 puan) tarafından
Bisi olmaz kiz nolacak
(3,055 puan) tarafından
Teşekkür ederim
0 oy
(1,307 puan) tarafından
Arada bole kaçamak yapablrsn canm ödüllendireblrsn zeki kaya var insagramda bak ona tavsiye ederim o da diyet yapıyo ayda bi kere kndisni ödüllendiriyo doktor kontrolünde tabiki 
(3,055 puan) tarafından
Ben kendim yapıyorum 2 gün önce odullendirmistim kendimi o yüzden şimdide yedim ya sorun olurmu diye sormak istedim
(1,307 puan) tarafından
Anladım canm okadarcıkdan hiç bir şey olmaz ya
(1,307 puan) tarafından
Bol bol su iç
0 oy
(265 puan) tarafından
Kendin mi yapıyorsun diyetisyenle mi kg veriyorsun.sayet diyetsyenleyse sana oneride bulunur.yesil çay 2 çardak olabilir.ekmeksz kahvaltı yumurta yeşillik 2 dilim peynir yersn öğlen sebze yemegi akşamda tavuk et sote veya ızgara 7 kaşık tammdr 2 3 günde fazlasyla gider.ama ara öğün yapın.ben 3 ana 3 ara öğün yapıyorum diyetsyen eşliğinde.
(3,055 puan) tarafından
Ben kendim yapıyorum diyetisyenle değil teşekkür ederim ama
0 oy
(44,603 puan) tarafından
Bişey olmaz.       
(3,055 puan) tarafından
Teşekkür ederim
0 oy
(119,263 puan) tarafından
yememis gibi devam et
(3,055 puan) tarafından
Teşekkür ederim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 41 göst.
21 Kasım 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Serpil ahmet (546 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 1,189 göst.
29 Ocak 2020 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Zelisela (315 puan) tarafından soruldu
0 oy
17 cevap 624 göst.
0 oy
19 cevap 3,099 göst.
7 Aralık 2018 Aile kategorisinde Lawin (357 puan) tarafından soruldu

379,400 soru

11,356,656 cevap

34,833 kullanıcı

...