Kızını sol kolunun üzerine yüzü aşağı bakacak şekilde yatır sağ avucunu kubbe gibi yapıp belinden ensesine kadar hafif şiddetli şekilde vur pat pat diye ses çıkacak korkma biraz sert olması gerekiyor birkaç dakika boyunca yap ama canı acımaz merak etme bu varsa balgamini hareketlendiriyor gün içinde birkaç defa yap kusarsa eğer bütün balgamini atar rahatlar