Emziren anneler bakın

Question

Bakınız sütümüzün çoğunluğu su. O yüzden emziriyorum ben diyip kendinizi yemeğe vermeyin. Sonra yağ olarak kilo alırsınız.... Kendinizi kandırmayın. Ye ye ye diyenlere de kanmayınnnn :)))

Answer 1

Valla bunlari öğrenmem çok iyi oluyor bebeğim yok ama sayenizde herseyi öğrendim gibi bisey☺☺☺❤

Comments

Lazım olur ileride inşallah

---

Aynen canım☺

Answer 2

Tabi bol su icmek onemli , ama saglikli beslenmek lazim, vitaminli besinler tuketmek lazim, bol sut oldugu sutun besleyici oldugu anlamina gelmiyo maalesef, sutunde besin degerlerini arttirici beslenmek lazim

Comments

Haklısın aç kalalım demiyorum zaten ama süt olsun diye de gereksiz yemeklere abanmaya gerek yok :)))

---

Tabi orasi oyle ama iste sutun kalitesini arttiran seylerde bize kilo olaram donuyo :D kuruyemisler mesela bana guzel kilo yapiyo :D bebegede guzel kilo yapar :)

---

Ben dengemi sağlıyorum 93 kilo ile doğuma gittim. Şu an 70 kgyum... Bebeğim 2.5 aylık