Herkes için kendin içinde yapabilirsin çocuklar içinde. 5 6 diş sarımsağı guzelcene ez baya bi. Sonra has zeytinyağ olursa daha etkili. Sarımsakları üstümü geçecek kadar zeytinyağ dök. Üç dört saat dinlenip ozlessin iyice. Gece yatarken ayak altına sur ama sarimsaklarini surme sadece yağını sur. Sarımsak bazen tahriş edebiliyor. Çorap giydir yatsın öyle . Gün içinde uyurken de yapabilirsin.