116 göst.
(170 puan) tarafından
50 ile hamile kaldim 70 kilo ile doguma girdim su an 3 ay oldu dogum yapali 54 kiloyum ama bu gobek erimiyor neden bilmiyorum sinirimi cok bozuyor google playde falan kullandiginiz fayda gorduunuz spor yada egzersiz uygulamalari var mi yada sizin evde kendinizin uyguladigi gobek gideren egzersizler ? :(

6 Cevaplar

0 oy
(333 puan) tarafından
Youtube da 1 mill leslie var 7 ye kadar gidiyor ilk önce 1 mille başla faha sonra vucüdün alışınca kademe kademe çık..
0 oy
(385 puan) tarafından
Mekik çekebilirsin canım ben öyle göbeğin yerini kas yaptım 
0 oy
(2,098 puan) tarafından
play store da 30gunde gobek eritme diye bi uygulama var bak bence
0 oy
(185 puan) tarafından
Bendede var o dert canım 55 hamile kaldım 70le doguma gittim simdi 60 kiloyum ama asırı derecede göbek var sanki 5 6 aylık hamileymişm gibi komşum çöp poşedi sarıyormuş sımsıkı evin icinde depiniyodum dedi bende başlıcm bayramdan sonra simdi başlasam köye gidecem kalacak en iyisi gelince hergün 1 saat 2 saat depinecem ben sitrec filmle sarmayı düşündüm denemedim ama dene bi sende
0 oy
(86 puan) tarafından
Fitanomy diye bir program var canım cok guzel uygulama.istediyin yere gore egzersiz gösteriyor gun gun dahada zorlasiyor cok super bir şey ama paralı
0 oy
(181 puan) tarafından

image

Bu hareketi düzenli yaparsan 1 ayda göbekten eser kalmıyor. Çok zor bi hareket dene istersen 

İlgili sorular

4 cevap 222 göst.
12, Nisan, 12 Nurlanim (423 puan) tarafından soruldu
6 cevap 181 göst.
11, Nisan, 11 miracin Annişi (892 puan) tarafından soruldu
3 cevap 242 göst.
6, Nisan, 6 misafir tarafından soruldu
2 cevap 119 göst.
6, Ağustos, 6 Hifa azra (191 puan) tarafından soruldu
1 cevap 17 göst.
13, Haziran, 13 Hifa azra (191 puan) tarafından soruldu
10 cevap 253 göst.
25, Mayıs, 25 sehercaner (203 puan) tarafından soruldu

28,136 soru

262,514 cevap

474,097 yorum

3,132 kullanıcı

Kategoriler

...