152 göst.
(211 puan) tarafından

Kızlar hamilelik yogası yapan var mı nasıl yapıyorsunuz, bunun için bir çok uygulama var sizce hangisi sağlıklı bebeğime zarar vermeden nasıl kendimi doğuma hazirlarim

3 Cevaplar

0 oy
(109 puan) tarafından

Bilmiyorum ama ben yuruyus yapmaya calisiyorum, youtube da vardir video falan ordan bak belki bulursun bende onceden spor falan yapmak istedigimde ordan izleyip yapiyodum

(211 puan) tarafından
Korkuyorum biraz ilk gebeligim
(109 puan) tarafından
Saglik ocaginda varmis galiba hamile olanlar icin sizin orda yok mu canim
(211 puan) tarafından
Maalesef araştırdım ama burda yokmus
0 oy
(6,539 puan) tarafından

Ben yoga klubune gidiyorum haftada 2 gun 8 hamile ve hoca ile yapiyorum 28 haftadan itibaren 34+2 haftalik oldum 

tarafından
Aynen öyle bacım :) ne diyeceksin saçma bir tepki
(211 puan) tarafından
Küçümseme değil bu sadece Yozgat gibi bir ilde bile varken kUseride yok diyorum yanlış anlaşılmasın memleket imin her yeri birbirinden güzel buna lafım yok
(211 puan) tarafından
Ona dediğim bir şey yok canım bende bir gazı kızıyım ne demek istediğini anlıyorum sadece Yozgat bile gelişmedi orda bile var Ken Kayseri gibi bir ilde yok bunu söyledim bunda bir şey yok
tarafından
Kayserililer ne anlar diye bir hitap kullanmissin bu küçümsemek oluyor dedigin şekilde yazsaydın kimse tepki gostermezdi zaten.
(211 puan) tarafından
Kusura bakmayın o zaman ne diyim anlatmak istedigimi yanlış aktarmisim kb
0 oy
tarafından

Bana doktor gebelik platesi yapabilirsin dedigi halde yapmadim son haftalarim. Tip tip hareketler var, önceden yapmadigim seyler oldugu icin riske girmek istemedim. Cunku onceden yapmadigin spora hamilelikte baslamak onerilmiyor. Ama be mesela hergun 1 saat yuruyorum tabii ki yine doktorumun bilgisi dahilinde. En guvenlisi bence yuruyus. Sen yine de mutlaka doktoruna sormalisin herhangi bi egzersize baslamadan once. 

(211 puan) tarafından
Basketbol oynuyordum önceden yatkinligim esnekliğim var ama bence de en iyisi yuruyus

İlgili sorular

2 cevap 94 göst.
25, Haziran, 25 Ebru ecrin (194 puan) tarafından soruldu
7 cevap 61 göst.
11, Nisan, 11 Anonim321 (31 puan) tarafından soruldu
10 cevap 225 göst.
28, Mart, 28 Iki melek annesi0666 (851 puan) tarafından soruldu
1 cevap 41 göst.
18, Mart, 18 Buseee (518 puan) tarafından soruldu

98,331 soru

2,511,362 cevap

7,925 kullanıcı

...