98 göst.
(230 puan) tarafından

Kızlar hamilelik yogası yapan var mı nasıl yapıyorsunuz, bunun için bir çok uygulama var sizce hangisi sağlıklı bebeğime zarar vermeden nasıl kendimi doğuma hazirlarim

Reklam


3 Cevaplar

0 oy
(120 puan) tarafından

Bilmiyorum ama ben yuruyus yapmaya calisiyorum, youtube da vardir video falan ordan bak belki bulursun bende onceden spor falan yapmak istedigimde ordan izleyip yapiyodum

(230 puan) tarafından
Korkuyorum biraz ilk gebeligim
(120 puan) tarafından
Saglik ocaginda varmis galiba hamile olanlar icin sizin orda yok mu canim
(230 puan) tarafından
Maalesef araştırdım ama burda yokmus
0 oy
(2,851 puan) tarafından

Ben yoga klubune gidiyorum haftada 2 gun 8 hamile ve hoca ile yapiyorum 28 haftadan itibaren 34+2 haftalik oldum 

tarafından
Aynen öyle bacım :) ne diyeceksin saçma bir tepki
(230 puan) tarafından
Küçümseme değil bu sadece Yozgat gibi bir ilde bile varken kUseride yok diyorum yanlış anlaşılmasın memleket imin her yeri birbirinden güzel buna lafım yok
(230 puan) tarafından
Ona dediğim bir şey yok canım bende bir gazı kızıyım ne demek istediğini anlıyorum sadece Yozgat bile gelişmedi orda bile var Ken Kayseri gibi bir ilde yok bunu söyledim bunda bir şey yok
tarafından
Kayserililer ne anlar diye bir hitap kullanmissin bu küçümsemek oluyor dedigin şekilde yazsaydın kimse tepki gostermezdi zaten.
(230 puan) tarafından
Kusura bakmayın o zaman ne diyim anlatmak istedigimi yanlış aktarmisim kb
0 oy
tarafından

Bana doktor gebelik platesi yapabilirsin dedigi halde yapmadim son haftalarim. Tip tip hareketler var, önceden yapmadigim seyler oldugu icin riske girmek istemedim. Cunku onceden yapmadigin spora hamilelikte baslamak onerilmiyor. Ama be mesela hergun 1 saat yuruyorum tabii ki yine doktorumun bilgisi dahilinde. En guvenlisi bence yuruyus. Sen yine de mutlaka doktoruna sormalisin herhangi bi egzersize baslamadan once. 

(230 puan) tarafından
Basketbol oynuyordum önceden yatkinligim esnekliğim var ama bence de en iyisi yuruyus

İlgili sorular

2 cevap 181 göst.
5, Mart, 5 Mehincik❤ (1,294 puan) tarafından soruldu
4 cevap 174 göst.
17, Haziran, 17 Esmanurrr (867 puan) tarafından soruldu
3 cevap 117 göst.
29, Mayıs, 29 Gülbahar (1 puan) tarafından soruldu
6 cevap 111 göst.
11, Mayıs, 11 Sevdatansu (21 puan) tarafından soruldu
5 cevap 198 göst.
23, Nisan, 23 Asel hira (635 puan) tarafından soruldu
9 cevap 199 göst.
12, Nisan, 12 misafir tarafından soruldu

31,417 soru

303,991 cevap

542,505 yorum

3,445 kullanıcı

Kategoriler

...