hani yeme içme vs tamam tabiki kabul ediorm bunlarda gerekli şeyler süt olması için ama yaa süt olması için dnlenmeyi Dışarıya çıkıp hava almayı veya gezmeyi ve vucudnzn en azndn yetecgi kadar uyuyormsnz? ve uyuyup dnledrmeyi yapabliormsnz? bence bunlarında süt oluşumu için çok faydası var demek istedim❤