kilo almak istiorm sizlerin durumu nasil ben dogumdan snra iyice zayifladm:(

Question

54le hamile kldm 70e cktmdi doğum yapar yapmaz nerdeyse hepsini verdm ve kısa zamanda 54e geri düştüm kilom 54ama çok zayifim çok cılız kaldım iyice :( nasıl kilo alablrm sizce ? ben nekdr yemek yersem yiyim kilo alamiorm sizlerde durum nasıl?

Answer 1

Kizim  millet kilo verme derdinde sen ne ayaksın:D 

Yok yok şaka diyorum ama doğumdan sonra harbiden zayıf olunca insan bide halsizlesiyo bide bende bi ara zayıftım cookkkk önceleri almaya çalışır çalışır alamazdım sonra bi iştah açıldı vermeye çalışıyorum çalışıyorum olmuyo :/ 

Neyse sohbeti geceyim pekmez hergun kaşıkla içebilirsin gece yatmadan önce koca bi bardak ballı sütte kilo almaya iyi gelir :) 

Comments

keşke bende kilo verme derdinde olsam:) eskiden kiloluydm brz aciktm ozmnlar tayt elbise falan giyemiordm basenlerden fln:) snra bi verdim 1ayda 10kilo dahada alamdm dgru dzgn hamilelkde iyi kilo almistm ngzl:) ama hızlıca verdim veriormda sanki hani kilom 54ama çok daha zayifim kemiklerm batior resmen annem eskiden beni tutup kaldrrdu sarılarak simdi yapamior canım çok acıyor :(

Answer 2

48 ile hamile kaldım çok zayıfdım şimdi 38 haftalığım 68 kiloyum bende ama doğumdan sonra hep gidecek belli vucudumda o kadar kilodan hiçbirşey yok Bu konuda anlıyorum seni Allah yardımcın olsun bendee inşallah 55 den aşşaya düşmem

Comments

amin inşallah canım allah razi olsun inş sende düşmez daha fazla zayiflamzsn Rabbim yar ve yardimcin olsun

Answer 3

Boyun kaç canım. Pilavla ekmek ye :)

Comments

Ohh ne güzel canım bol su içmek harika bende bi emzirme dönemlerinde çok su içiyorum onun dışında çok değil

---

Bnm para gibi yanımda hep :) alıştım 2 yıldır suya

---

boyum 165cnm ve ben ekmek yemeyi cokdan brktm cnm maalesef ekmek çok şeyde tuketmioem yada az tuketiorm bi hamileyken iyi yemeye baslamsdm günde bi iki ekmek rht yuordm

---

Karbonhidrat Alman lazm bolca

---

yemeye clsiorm cnm

Answer 4

Keske bende zayif olsam bendekileri sana yolluyabiliyoz mu

Comments

Herşeyi paylaşabiliyoruz... ama ama neden kilo paylasilamiyor ki :,(

---

alablsydm seve seve alirdm:) :(

Answer 5

Bende 48 le hamile kalmistim ilk gebeligimde 70 e ciktim dogumdan sonra 5 6 ay kilom iyiydi ama cocuk yurumeye basladiktan sonra ben igne iplige dondum 50 kiloya dustum 2 sene falan oyle kaldim sonra emzirmeyi birakmaya karar verdim zaten 2 sene emzirdim fazlasina gerek yoktu emzirmeyi birakincabiraz kilom artti 53 54 oldum sonra yine cirkin duruyodu geceleri yatmadan once yarim ekmek kasarli tost yedim bide balli sut gun icindede ana ogun olarak dolu dolu yedim aralardada hamurisi falan yedim 58 e ciktim...58 le ikinciye hamile kaldim 54 e dustum ama suan geri aldim verdigimi 61 kiloyum 5. Ayimdayim bakalim dogumdan aonra ne kadar kalacak bende kilo bende cok abes zayif gorunuyorum yuzum cokuyo falan kafama cok takiyorum zayifligi...cok yiyorum ama yinede hep zayifim :)) ilerde bi sıkınti yasamam insallah ama genetik biseoolsa gerek bu

Comments

bende çok çirkin duruorm yüzüm çökük yanaklarm zayıf kemiklerim batior .s kollarima baktım bugün normalde oldgndn daha da zayıflamış

---

Esim cok kilolu degildir ama ben kilo alamadigim icin o zayiflamauakarar verdi ve 15 kilo verdi coksukur ki az az almaya baslamistim bende kendimi aynaya bakinca daha iyi hissedydum sende dene yads bi diyeyisyenegit kilo aliminihizlandran diyetler veryo

Answer 6

Bende sendenim canım 50 kilo ile hamile kaldım 70 ile doğum yaptım 1 ay içinde tekrar 50 ye düştüm çok aşırı yemek yiyorum ama hiç kilo almıyorum malesef sütler yoğurtlar pekmezler eşim almaya yetiştiremiyor ama ben 1 kilo bile almıyorum şimdi tekrar hamileyim yarın 20 haftalık olucam 1 kilo anca aldım yani hiç sevmiyorum zayıf olmayı 

Comments

ben yesemde alamiorm anca geceleri yersem aliorz az çok ztn hamileyken geceleri uyuyamior ve yemek yedigm için aldm okdr kilo ama artık bebek var yrgnlk uykszlk sersemlik vs derken yine yemeye clsiorm sütm olsun diye ama okdr yiyemiorm ekmek vs ztn neredeyse hic kullanmam mesela

---

Kız ben yiyorum herşey yiyorum hiç bir şey ayırt etmiyorum eşim de sağolsun ne istesem alıyor abur cubur falanda hiç eksik olmuyor evden ama kiloda tık yok benim yediğimi başkası yese varya 100 kilo olur

---

ben abur cuburu kestim nerdeyse hic yemem eskiden çok yerdim ama artik aramiorm anca bazen çikolata fln okdr:) ole etmiş vs yemem genelde çok şey ayırt ediorm maalesef: ( geceleri yemek yemek aldrior insana kilo untma:)

---

Gece de çok yiyorum şu saate kadar hala yiyorum düşün artık şimdi yedim ve yattım ama bünye zayıf yani kilo almıyor spiral kilo aldırıyormuş sırf kilo almak için doğumdan sonra spiral taktırıcam :) ama bende şans yok kesin ben daha da zayıflarım spiral takınca :) :)

Answer 7

Nasıl verdiniz canm banada söyle 92 kiloyum 

Comments

nasıl oluyor çoğu zmn bnde anlamilrm cnm:( mesela bekarken 1ayda/10kilo verdiğim zmnlar oldu hic bisi yapmadan. doğumdan sonra doğru düzgün yatmdm kosustrdm bebegmde kuvezdeydi çünkü gelince de emzirmek yrgnlk vs derkn verdim bide ben çok yemek yiyen biri dglm bzn çok yerim bazen az ve ekmek neredeyse hc yemem