Soğukta atlet giymeyince belim ağrıyor, ne yapmalıyım?

+2 oy
232 göst.
önce Diğer kategorisinde (85 puan) tarafından

Saçma bi soru ama ben yazın giymem asla dayanamam hava soğudu giymeye başladım şimdi belim ağrıyor üşüyünce galiba siz giyer misiniz 

27 Cevaplar

+3 oy
önce (6,440 puan) tarafından

Atlet giymediğimde çıplaklık hissi oluyor sevmiyorum o hissi.yaz kış giyerim

-Reklam-
+2 oy
önce (4,619 puan) tarafından

Giymem. Giyemem.

Bir antalyalı olarak daralırım. Basar bana.

Kar kış kıyamette bile ancak çorap hırka, yoksa yok. 

önce (335 puan) tarafından

Bende fethiyedeyim mümkünatı yok kışın bile çorap atlet giyemiyorum hava iki soğusun yazın çektiğim sıcaklardan sonra şükürler ediyorum hep😂

önce (4,619 puan) tarafından

Evet evet evet evet... Bize gelmez öyle atlet matlet. Sıcak DNAmıza işlemiş artık.

önce (85 puan) tarafından

Bir izmirli olarak bende yazın aslaa ama şimdi üşümeye başladım yavaştan 

önce (335 puan) tarafından

İzmirin yine kışı soğuk oluyor ama burada kışın denize girdiğimizde oluyor bizim hAvası bir garip

önce (3,317 puan) tarafından

Bu ben 

Hayatta giyemem 🙅‍♀️


Çorap da dışarı çıkınca ince çorap 

o kadar . 


Kız kardeşlerim geçen kızıyordu😅

+1 oy
önce (3 puan) tarafından

Evet atletle yatarım 7/24 atletizm olmazsa olmaz 

+1 oy
önce (12,192 puan) tarafından

Yaz olsun kiş olsun atletsiz olur mu hiç giyerim yani 

+1 oy
önce (17 puan) tarafından

Atlet çorap yazın giymem kışında giymezdim fakat 40günlük resete başladım giyiyorum artık.

önce (4,619 puan) tarafından

Nuray'ım hoşgeldin güzel kardeşim💞

önce (85 puan) tarafından

40 günlük reset ne oluyor 

+1 oy
önce (2,500 puan) tarafından

Değişik bir soru. yazın giymem kışın dışarı çıkarken giyerim oda mecbur evde yine giymem.

0 oy
önce (528 puan) tarafından

Yazli kisli atletsiz yapamam

0 oy
önce (2,812 puan) tarafından

Atlet ve çorap bu ikisi olmadan asla hele çorapsiz hayatta gezemem

0 oy
önce (292 puan) tarafından

Ne yaz ne kiş noo giyemeeeem

0 oy
önce (34,494 puan) tarafından

Atlet kırmızı çizgimdir çok istisna giydiğim elbiseden görünür belli olur gibi durum olursa gitmediğim olur o zamanda kendimi çıplak gibi hissederim. Bir de tenimin her hangi bir yeri açıkta olursa asla ısınmam hani kışın dekolteli ya da ne bileyim ayak bileği bel göbek gibi yerleri dışarda kalan kıyafetler giyiyorlar ya iğne ucu kadar bile yerim kalsa asla ısınmam 

önce (85 puan) tarafından

Bende böyleyim ya bileklik çorap giyiyorum şimdi bileğim buz gibi kar içinde sanki 

0 oy
önce (17,802 puan) tarafından

Bende hiç sevmem atleti banyodan sonra bazen giyerim 

Bazen benim de belim ağrıyor eşim geçen korse almış 😂belimi tutsun diye onu giyiyorum yatarken daha iyi oldu 😂

0 oy
önce (17,733 puan) tarafından

yazın giymem kışın duruma göre 

0 oy
önce (6,864 puan) tarafından

Yaz kış giyerim oğlumada giydiririm atletsiz düşünemiyorum yazın terim tenimde yapışık kalıyor hissi oluyor resmen dhdbdbdb kışında soğuk alıyorum gibi 

0 oy
önce (2,308 puan) tarafından

Yani gerçekten soracak soru mu kalmadı ya her geçen gün daha saçma hale geliyor. Çok mu düşünüyorsunuz bu soruları acaba ? 

önce (85 puan) tarafından

Cevap verme yazmakla uğraşmazsın aklıma geldı sordum sadece 

0 oy
önce (651 puan) tarafından

Giyerim atletsiz olmaz bu atlet bi çorap olmazsa olmazim 

0 oy
önce (6,825 puan) tarafından

Eskiden severdim de artık giymiyorum nadir 

önce (106 puan) tarafından

Birşey soracağım bütün yorumlarda uyarı işareti var neden acaba 

önce (6,825 puan) tarafından

Vermek istersen basar verirsin diye canım 

önce (106 puan) tarafından

Hmmm anladım, normalde hiç yoktu yeni eklenmiş te ondan sordum birde yeniyim burda pek bilmiyorum 

Cevap verdiğin için teşekkür ederim😘💕

önce (6,825 puan) tarafından
+1

Ne demek bacım 🤲❤️

0 oy
önce (8,416 puan) tarafından

Yazın giymem sonbahar başlayınca giyerim 

0 oy
önce (5,051 puan) tarafından

Mümkün değil dayanamıyorum. Sadece bir iki gömleğim var onlarla mecbur kalıyorum. Onun dışında kışın bile evde tişörtle gezen biriyim. Kalın kıyafete asla tahammül edemiyorum 

0 oy
önce (106 puan) tarafından

Normalde yaz kış hiç giymem ama iki ay önce sezeryan oldum giyiyorum artık ağrılarım oluyor üşütünce

0 oy
önce (190,684 puan) tarafından

uzun zamandir giymedim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Kış aylarında bel ağrısını önlemek için atlet giymek gerekli mi?
Kış aylarında vücut ısısını korumak, özellikle bel ve sırt bölgesindeki kasları sıcak tutarak üşümeye bağlı ağrıları engellemeye yardımcı olur. Soğuk hava kasların gerilmesine ve spazm yaşamasına neden olabileceği için vücuda oturan pamuklu veya termal bir atlet giymek, bel bölgesini dış etkenlerden korumak adına etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Üşüdüğüm için belim ağrıyor, atlet giymek bu ağrıya iyi gelir mi?
Evet, üşümeye bağlı bel ağrılarında vücudu sıcak tutmak iyileşme sürecini hızlandırabilir. Atlet, bel bölgesindeki kan dolaşımını stabilize ederek kasların sertleşmesini önler. Eğer ağrınız uzun sürüyorsa sadece atlet giymekle kalmayıp belinizi sıcak bir havlu veya yün kuşakla desteklemek ve ağrılı bölgeyi dinlendirmek faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hangi kumaştan üretilen atletler soğuk havalarda daha iyi korur?
Soğuk havalarda vücut ısısını korumak için en iyi seçenekler pamuklu, yünlü veya özel termal kumaşlı atletlerdir. Pamuklu kumaşlar cildin nefes almasını sağlar ve terlemeyi dengeler, ancak çok soğuk iklimlerde ısı yalıtımı sağlayan yün karışımlı veya termal atletler bel bölgesini daha uzun süre sıcak tutarak üşüme kaynaklı ağrıları minimuma indirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yazın atlet giymemek sağlık açısından bir sorun yaratır mı?
Yaz aylarında atlet giymemek sağlık açısından bir sorun yaratmaz, aksine cildin nefes almasını kolaylaştırarak terlemeyi azaltır ve konfor sağlar. Atlet giyip giymeme kararı tamamen kişinin vücut ısısı dengesine ve bulunduğu ortamın sıcaklığına bağlıdır; bu yüzden yazın atlet giymeyi bırakmak tamamen normal bir tercihtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bel ağrısından korunmak için atlet dışında neler yapılabilir?
Bel ağrısını engellemek için sadece atlet giymek yeterli olmayabilir; bu yüzden bel bölgesini soğuktan koruyacak şekilde kat kat giyinmek, ağır eşyaları kaldırırken dizleri bükerek destek almak ve düzenli esneme egzersizleri yapmak önemlidir. Ayrıca, soğuk havalarda belinizi korumak için pantolonların içine sokulabilen uzun atletler tercih etmek belinizin açık kalmasını engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
40 cevap 2,475 göst.
19 Eylül 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 1,174 göst.
14 Haziran 2026 Diğer kategorisinde gonul00 (71 puan) tarafından soruldu
0 oy
25 cevap 784 göst.
3 Mart 2024 Moda kategorisinde E.m.hs (790 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 468 göst.
5 Eylül 2023 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,524,476 soru

24,828,777 cevap

375,467 kullanıcı

...