Eşin çok kırıcı bir insan elbette kg alıcaz bebek dünyaya geliyor sonucta
BENIM TAVSİYEM EŞIN IÇIN DEĞIL KENDIN IÇIN OLSUN KG ZMANLA BASKA HASTALIKLARA DAVETIYO ÇIKARIYOR BEBEGIN VE KENDİN IÇIN SAĞLIK LI OLMALISIN
BEN GOOGLE PLAY DEN EV EGZERSIZLERI DIYE BIR PROGRAM INDIRDİM GÜN-DE EN AZ 4 KERE YAPIYORUM OZELIKLE SABAH AÇKEN 2 SET SEKLINDE GÜN GÜN FARKLI EGZERSIZLER YAPTIRIYOR VE IŞE YARIYOR BN VERMEYE BAŞLADIM YAVAŞ YAVAŞ TAVSIYE EDERIM CANM