0 oy
1,009 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (193 puan) tarafından
Kızlar 33 haftaligim.her gün et ya da tavuk yiyor musunuz?

Beslenme şekillerine baktığımda hamilelikte her gün 1 öğün mutlaka protein diyor ama malesef bu pahalilikta ne mümkün. Bebek çok etkilenir mi? Bebegim kilolu değil zaten.aklıma takılıyor bu durum.

23 Cevaplar

0 oy
(3,024 puan) tarafından
Ben her gun sut yogurt oeynir tukettim 1 lt sutu 1 gunde bitiriyodum.oglum 3420 51 cm.dogdu
(3,024 puan) tarafından
İlla et tavuk gerek yok sut urunu de ayni isi goruyor
tarafından
Valla ben hergun yemiyorum ya :( hergun sutde icmiyorum hergun yorgutta yemiyorum 18 haftaligim
(307 puan) tarafından
1 lt süt nasıl içtin kız maşallah su içer gibi
tarafından
Ben varya hicbisi yemiyorum galiba :(
(3,024 puan) tarafından
Ben sut urunu aserdim ahahha :D deki gibi bide benim midem yaniodu su givi gidiyodu valla sut
-Reklam-
0 oy
(10,047 puan) tarafından
Her gün pekmez, ceviz, sebze yemeye gayret gösterirdim
(193 puan) tarafından
Hepsi çok faydalı bunlarında.pekmezi ne kadar tükettin  cnm
(10,047 puan) tarafından
Ben genelikle pekmez tahin karıştırıp yerdim kuzum ekmeği bana bana:)) canın çekmesin ama:/
(193 puan) tarafından
Oh oh mis:) pekmeze başlayım bende sağol cnm
0 oy
tarafından
Tabikide yemiyoruz yiyemeyizde ne mümkün onun yerine bakliyatta abaniyoz ")) 
(193 puan) tarafından
Malesef bu hayat pahalılığı sagolsun
tarafından
Yazmaya geldigim yorumu goedum bakliyat mantar yogurt sut tuketebilirsin onlardada protein var
tarafından
Yeşil mercimek
Kırmızı biber
Bakla
Mantar falan tüketmekte yeterli oluyo evet
(193 puan) tarafından
Cok sagolun cnm
tarafından
Sende sağol canım
0 oy
(476 puan) tarafından
Bende sen gbiyim cnm ama meyve yogurt tuketiyorum et balik vs yiyemiyorum maalesef
(193 puan) tarafından
Ben olsa her gün yerim de malesef. Sağlıklı olsun bebişin
(476 puan) tarafından
Amin canim senin bebişinde saglikli olsn
0 oy
(15,796 puan) tarafından
Protein diyince neden aklınıza sadece et geliyor ki. Baklagiller de protein yoğurt da protein yumurta da protein bunlardan tüketin siz de 
(193 puan) tarafından
Çok haklısınız sanki daha fazla yararı olacak gibi düşünüyor insan.ama beslenme programlarında olunca hep aklıma takıldı.tesekkurler cevabınız icin
(15,796 puan) tarafından
Rica ederim canım
Ete en yakın proteine sahip besin yeşil mercimektir. Ondan da tüketebilirsin
0 oy
tarafından
Her gün et tavuk yerine onların besin değerlerinde yiyecekleri ye canım ben yoğurt sür veya yumurta yerdim Hergün 
(193 puan) tarafından
Aynen öyle yapayım çünkü biraz almalı bebegim inşallah.sagol cnm
0 oy
(5,519 puan) tarafından
Sut icebilirsin yumurta yiyebilirsin yogirt yiyebilirsin
(193 puan) tarafından
Aynı etki olur mu ki cnm
0 oy
tarafından
Dolabin et kiyma dolu yiyen yok oglum da kizmda agzina bile surmuyor bende tek basima yiyemiyorum 
(193 puan) tarafından
Maşallah cnm rabbim daha çok versin
tarafından
Hamilelikte de hic yiyemedim amahergun bir yumurta peynir sûy ve meyveyi tukettim su ic bol bol
(193 puan) tarafından
Yapicam cnm çok sağol
0 oy
tarafından
Ben hergun değil ama 3 günde bir yiyorum.onun dışında.yogurt süt peynir meyve bunları da hergun yedimi yeterli oluyor
(193 puan) tarafından
Genelde bu yorum yapılmış demekki var bir doğruluğu sağol cnm
0 oy
tarafından
Et balık tavuk yemiyorum yiyemiyorum. Yumurtayı ilk bir ay yiyebildim 3950 gramdı bebeğim
(193 puan) tarafından
Oy maşallah kuzuya.ne güzel darısı benim bebeğine insallah
tarafından
İnşallah.  :)
0 oy
(2,104 puan) tarafından

Canim ben kirmzii et yemiyorum saglik ocagi ebesi bana beslenmemi anlattktan sonra ben et yemiyorum dedim yesil mercimek ye onunla ayni degerde dedi yesil.mercimek tuketebilirsinn bende 27+5 im :)

(193 puan) tarafından
Onu da yazayım bir kenara sağol cnm
(2,104 puan) tarafından
Rica ederim canimm :)
0 oy
tarafından
Canm bizim yemeklerde herzman Et tavuk olur.Onlar olmasa bile kemiklerini kullaniriz.Bakliyatta tuketirim.Yogurt yumurta da tuketirim.Sebze yemeklerinide cok sewerim.Yani et tavuk sart deil hergun yemek lakin saglikli sebzeler sart diye biliorm canm.
(193 puan) tarafından
Evet sebze cok faydali cnm sagol
0 oy
(4,911 puan) tarafından
ben hic dikkat etmezdim yediklerime hele et tavuk nerdeyse hic yiyemedim canim pek istemezdi paket gıdalarından uzak durmaya çalışırdım ama arada yiyordum oğlum 4.145 gr doğdu çok şükür
(193 puan) tarafından
Oy masallah kuzuya
0 oy
(10,164 puan) tarafından
Mümkün mertebe yiyorum da benim durum eşimle ilgili yemekte et olmayınca çok sevmiyor mecburiyet yani. Canım et değil mühim olan protein kaynağı başka besinler de olur bakliyat mesela
(193 puan) tarafından
Erkklerin büyük çoğunluğu sanırım öyle duyuyorum hep
Aynen bakliyatlara ağırlık vereyim
(10,164 puan) tarafından
Ben kendime hatta sebze yapıyorum daha çok canım ona yaptığımı az yiyip brokoli karnabahar ıspanak pırasa mevsim sebzelerinden yiyorum her gün sabah 2 tatlı kaşığı pekmez atıyorum ağzıma annemin yaptığı tabi şekersiz hastalıktan da korur hem. Meyve yemeye çalış elinden geldiğince. Yumurta 1 tane yedim 8 aydır hep. Yani sağlıklı idi en son kontrolde kuzum. Bunu yemıyorum diye takma kafana ve evet erkekler sebzeyi genelde yemek saymıyor
(193 puan) tarafından
Sağol cnm güzel yazmışsın ayrıntılı.tesekkkur ediyorum
0 oy
(409 puan) tarafından
Ben et tavuktan haz etmeyen biriyim bol sebze yumurta yogurt peynır yedım meyvemede sıkktettım bebegımın kılosu da gelışımıdı gayetuyı devam ettı her gun yemedim yanı arada zorla zorla oğlum içşn yedım balık hiç yemeyen bırıydım oğlum için 1 buöuk ıkı haftada bır yemeye çalıştım 
(193 puan) tarafından
Iyi yapmışsın cnm bebek için insan her şeye katlaniyo
(409 puan) tarafından
Aynenn valla
0 oy
(1,422 puan) tarafından
Protein sadece ette yok ki canm tabi ki hergun yemedim yumurta da yesil mercimekte de var protein sadece et olark dusunme
(193 puan) tarafından
Yesil mercimeğe ağırlık vericem cnm
0 oy
(370 puan) tarafından
Vallahi canım normalde ne yiyosm canım ne çekiyosa onu yedim ilk oğlumda 3450 gra 51 cm doğdu şimdi 34 haftalığım yine 32 de 2400dü 
(193 puan) tarafından
Oy maşallah çok iyi
0 oy
(441 puan) tarafından
Hergun kahvaltıda yumurta peynir ara öğünde yoğurt ceviz fındık meyve akşam ise haftada birer kere et tavuk balık bir kerede etli yemek geri kalan 3 gün sebze yemeği şeklinde beslendim hamileyken 5 kg aldım 3830 kızım dogdu
(193 puan) tarafından
Gerçekten mi woaw çok iyi
0 oy
(1,240 puan) tarafından
Protein sadece et ve tavukta yok 
(193 puan) tarafından
Doğru diyosun cnm insan direkt ete gidiyo akli
0 oy
(119,008 puan) tarafından
Ben 33 haftaligim zaten et tavuk balik sevmem 1 veya 2 kez anca yemisimdir ama sut yogurt peynir cok yerim bebege ceviz kasar patlamis misir sut kilo yapar sende bu yazdiklarimi tuket
(193 puan) tarafından
Patlamış mısırı hiç duymamıştim
(119,008 puan) tarafından
Bende 2 hafta once duydum bide unutmusum yazmayi taze sıkılmış portakal suyu gunde 1barkdak icmek bebege kilo aldiriyomus

İlgili sorular

0 oy
23 cevap 1,324 göst.
23 Ocak 2022 Aile kategorisinde BsrByr (846 puan) tarafından soruldu
0 oy
34 cevap 474 göst.
18 Aralık 2021 Yemek-Tarifler kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 93 göst.
12 Kasım 2022 Diğer kategorisinde Hilalkz (267 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 32 göst.
12 Kasım 2022 Diğer kategorisinde Hilalkz (267 puan) tarafından soruldu

377,354 soru

11,292,655 cevap

34,711 kullanıcı

...