63 göst.
(509 puan) tarafından

Kızlar diyete başladım bugün sütümü etkilemeyecek şekilde tabi tam 63 kiloyum bakalım ne kadar başarılı olucam biyandan da spor yapıyorum dikişlerime zarar vermeden yavaş yavaş :) kızkardeşimin düğünü var nisan ayında en azından beş kilo falann versem yeterli 

Reklam

2 Cevaplar

0 oy
tarafından

Ne zamn doğurdn ve neler yiyosun canım 2 ay oldm spora başlamadm 

(509 puan) tarafından
3ay oldu doğuralı canım.çavdar ekmeği yiyorum sadece kahvaltıda bol yeşillik pilav makarna yemicem ve en çok kilo almama sebep olan hamurişi ve tatlılaaaar :( diğer oğlumda 10 kilo verdim mekik yaparak bakalım bundada başarılı olucam inşallah
Reklam

0 oy
(66 puan) tarafından

Nasıl yapıyorsun canım diyeti neler yiyorsun

(509 puan) tarafından
Canım dediğim gibi hamurişi makarna pilav çikolata bunları çıkardım hayatından tam buğday ekmeği yiyorum ara öğünlerde hurma yada meyve öğlen çorba ve yoğurt yedim akşamda beş yemek kaşığı pilav ve kurufasulye  yicem ve salata
(3,100 puan) tarafından
Kuru fasulye bebise gaz yapmiyomu
(509 puan) tarafından
Hem pişirirken hemde yerken içine kimyon koyuyorum canım elhamdülillah çok gazlı bir bebekte değildi zaten
(3,100 puan) tarafından
Bakliyatlari cikardim hayatimdan bulgurla yaşıyorum resmen :) hic denemedm denemekten korkuyorm
(509 puan) tarafından
Kimyonlu su iç canım çok iyi geliyo
(3,100 puan) tarafından
Cok şükür gazli degil ama nolur nolmaz yemiyorum
Reklam

İlgili sorular

3 cevap 80 göst.
24, Kasım, 24 Eliknt (27 puan) tarafından soruldu
2 cevap 81 göst.
3 cevap 56 göst.
21, Kasım, 21 Sertuğ (55 puan) tarafından soruldu
2 cevap 54 göst.
4, Kasım, 4 hilalizmir (16 puan) tarafından soruldu
6 cevap 85 göst.
29, Ekim, 29 gulincapkin (3 puan) tarafından soruldu
11 cevap 195 göst.
6, Ekim, 6 Aişe Betül (13 puan) tarafından soruldu
Reklam

39,420 soru

384,011 cevap

687,587 yorum

3,974 kullanıcı

Kategoriler

...